Alzheimer is een degeneratieve hersenziekte die langzaam vreet aan je cognitieve functie . Het beïnvloedt het denken , geheugen en gedrag. De dodelijke ziekte treft 4 miljoen Amerikanen . Werken uw hersenen met spelletjes en puzzels kan het begin van de ziekte van Alzheimer te vertragen , zo blijkt uit onderzoek . Deze strategie is het meest effectief voor mensen die last hebben van het ontstaan ​​van de ziekte van Alzheimer of dementie . Instructies
1

Doe puzzels en spellen . Trivia , kruiswoordraadsels , fill- in-the -blank vragen en brainstormen werkbladen zijn bewezen om mensen te helpen in de vroege stadia van geheugenverlies . De games testen geheugen en nieuwe dingen te leren . Velen kunnen online . Worden gevonden
2

Koop een boek . Er zijn verschillende boeken die activiteiten aan de nagedachtenis van iemand met early-onset Alzheimer versterken. " Versterk Your Mind : activiteiten voor mensen met Early Memory Loss " is een goede
3

Schrijf over de lange - termijn geheugen . . Deze herinneringen blijven meestal met de patiënt de ziekte van Alzheimer tot de latere stadia van de ziekte . Als ze in staat is om te schrijven , geef haar een onderwerp , bijvoorbeeld " First Kiss . " Beloon haar prestatie.

Mediteer 4 naar de hersenen te versterken . Ten minste een studie toont aan dat dagelijkse meditatie maakt je geheugen sterker en brengt de bloedtoevoer naar de belangrijke onderdelen van je hersenen .