Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde ( zie Referenties 1 ) , bijna 4,5 miljoen Amerikanen hebben de ziekte van Alzheimer . Het centrum is de financiering van onderzoek met behulp van druivenpitten en haar vermogen om de ziekte van Alzheimer slopende neigingen te verminderen . Druivenpitten heeft blijkbaar eigenschappen die vergelijkbaar zijn met die van rode wijn in dat zowel het risico van de ziekte van Alzheimer .
De Universiteit van Maryland Medical Center ( zie Resource 3 ) zegt antioxidanten zoals vitamine E en ginkgo biloba vertragen de progressie van de ziekte van Alzheimer . Artsen schrijven vitamine E om de behandeling van de ziekte van Alzheimer , omdat het vertraagt het verlies van het vermogen om normale dagelijkse activiteiten uit te voeren . Volgens de Alzheimer 's Association , vitamine E , vanwege de antioxiderende eigenschappen beschermt zenuwcellen . RxList ( zie Resource 3 ) suggereert nemen tot 2.000 IE vitamine E per dag voor de ziekte van Alzheimer .
De Alzheimer's Association , echter , citeert een 19 november 2008 studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association blijkt dat ginkgo resultaten biloba 's waren vergelijkbaar met die van een placebo .
Lifestyle
een actieve levensstijl kunnen gaan een lange weg naar het uitstellen van het begin van de ziekte van Alzheimer . De Universiteit van Maryland Medical Center noemt een aantal activiteiten die je jeugdig en energiek te houden .
Blijf in contact met mensen . Gaan regelmatig wandelen met vrienden . Dit kan houden u mentaal scherp en uw communicatieve vaardigheden te verbeteren , het centrum zegt . Een hond kan een prachtige metgezel die een troostende aanwezigheid kan bieden en verbeteren van uw humeur te zijn . Luisteren naar rustgevende muziek of het leren bespelen van een instrument kan mentale capaciteit te verbeteren en de zwervende , angst en rusteloosheid .
De Mayo Clinic suggereert aannemen van een gezonde dieet van fruit , groenten , vis en gevogelte , volkoren brood en granen. Gebruik olijfolie en krijg je eiwit uit bonen , noten en zaden . Inzet voor een gezonde voeding en een gezond gewicht helpen verlagen het risico van Alzhemier 's .
Train je lichaam en de hersenen . Logeren fysiek actief kan helpen om Alzheimier 's op de baai. Naast regelmatige lichaamsbeweging , mentale fitheid is ook belangrijk . De Mayo Clinic zegt levenslang leren kan het begin van dementie , waarvan de ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm vertragen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win