Maak een warm of koud kompres met huishoudelijke artikelen . voor een warm kompres , neem een lange buis sok en vul het met rijst . Bind het in een knoop aan de bovenkant . Plaats het in de magnetron gedurende twee minuten en direct toepassen op gesloten ogen . De warmte zal helpen het ongemak of pijn geassocieerd met de oogirritatie te verminderen . Om een koud kompres te maken , gebruikt u een nat washandje en plaats het in de vriezer gedurende 20 minuten , of gebruik een kleine zak bevroren erwten . Plaats op het gezicht , over gesloten eyes 10 tot 20 minuten . Een koud kompres zal helpen om eventuele zwelling en ontsteking te verminderen. Schakelen tussen de koude en warme kompressen totdat u een bevredigend niveau van comfort te bereiken.
Met Saline Drops
Gebruik zoutoplossing druppels ( of zout water ) te helpen verlichten gedroogde ogen en Zij moet ervoor zorgen vocht . Zout water dient twee doelen : het bevochtigt de ogen en het ruimt ongewenste irriterende stoffen . Gebruik twee druppels in elk oog , elke 30 minuten totdat je voelt opluchting . Maak je eigen zoute druppels thuis met een half kopje water en 1 tsp.of zout . Gebruik gedestilleerd of gezuiverd water zonder minerale additieven . Meng het zout in warm tot heet water zodat het zout volledig is opgelost . Gebruik een schone dropper te passen aan de ogen of gebruik een oog cup , verkrijgbaar bij de meeste apotheken . Spoel de ogen uit met de zoutoplossing een keer per dag door tikken op een kop met een zoutoplossing in het over het gezicht. Open de oogbol gedurende 15 seconden om de hele oog blootstellen aan zout water . De zoutoplossing zal ook helpen om irritatie te kalmeren.
Met Kamille Theezakjes
Neem twee kamille theezakjes en steile ze in heet water voor minder dan 10 seconden . U wilt dat de actieve bestanddelen van het kruid te worden geactiveerd , niet toegediend in het water . Laat de zakken afkoelen voor een minuut en dan leg ze op beide gesloten ogen gedurende 10 minuten . Laat de kamille te lopen in de ogen en de vaststelling van het gezicht . Leg een handdoek onder de kop aan een waterige run vangen af . Kamille is een kruid bekend om zijn verzachtende eigenschappen . De warmte van de theezakjes zal helpen verlichten pijn of ongemak in de ogen en helpen ontspannen de vermoeide oogspieren . Herhaal dit drie tot vier keer per dag voor opluchting.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win