? Slijm in de keel is ongemakkelijk en vervelend . De constante keel - clearing , moeite met ademhalen en frequente slikken is een last die meestal wordt geassocieerd met allergieën . Keelslijm kan worden gerelateerd aan zowel seizoensgebonden of chronische allergieën , evenals post nasale drip . Er zijn veel verschillende soorten behandelingen die kunnen helpen bij het opruimen onaangename slijm in de keel . Hieronder staan ​​een aantal veel voorkomende behandelingen en medicijnen die kunnen worden genomen om de symptomen te verlichten of zelfs voorkomen . Dieet

verbeteren van uw voedingsinname is niet alleen belangrijk in het houden van de rest van je lichaam gezond , maar bepaalde voedingsmiddelen kunnen post- nasal drip , wat leidt tot overmatige keel slijm veroorzaken . Gebakken voedsel en zuivel worden beschouwd als " - slijm vormen , " wat betekent dat ze meer geneigd om slijm te vormen in de keel dan andere voedingsmiddelen . Ook kunt u de keel slijm te voorkomen door het nemen van voldoende vitamine C , E en zink . Drinkwater is ook van vitaal belang in slijm preventie , dus veel vocht moet dagelijks worden ingenomen .
Luchtbevochtigers

Luchtbevochtigers zijn een goede manier om dunne overmatig slijm veroorzaakt per post helpen nasal drip . Kortom, een luchtbevochtiger projecten vocht in de lucht , die de slijmvliezen houdt in je sinussen vochtig en gezond. Droge slijmvliezen in de neus kan leiden tot ziekte, die kunnen leiden tot neusdruppel plaatsen. U kunt ook essentiële oliën, zoals eucalyptus aan het water in de luchtbevochtiger om je sinussen te wissen .
Neusirrigatie

opruimen van je sinussen , of nasale irrigatie, is een goede manier om de keel slijm te voorkomen . Neti potten , die vergelijkbaar kleine theepotten kijken en kunnen worden gekocht in elke apotheek, worden vaak gebruikt voor het afbreken en verwijderen opgebouwde slijm in de sinussen en de keel . De uitloop van de Neti pot wordt ingebracht in een neusgat , en met je hoofd getipt aan de kant, zal de oplossing ofwel opraken het andere neusgat of langs de achterkant van je keel . Een oplossing van zout water met zuiveringszout wordt over het algemeen de voorkeur voor nasaal irrigatie .
Antihistamines

U kunt antihistaminica kopen over-the -counter of een arts kan ze voorschrijven voor meer ernstige gevallen . Zij kunnen in pilvorm of in de vorm van een neusspray , die in de neusgaten is geplaatst en geïnhaleerd . In principe is deze behandeling verlicht congestie en andere allergische reacties die de histamine die ongemak veroorzaken bij sommige mensen te blokkeren . Deze worden meestal gebruikt als preventieve maatregelen voor mensen met een seizoensgebonden of chronische allergieën .
Expectorantia

Expectorantia worden gebruikt voor het verdunnen het slijm in je keel of sinussen , waardoor het minder plakkerig. Dit maakt hoest productiever , betekent dat er meer slijm loskomt uit de keel . Guaifenesine is de meest gebruikte slijmoplossend , en is te vinden in de populaire medicijnen zoals Mucinex en Tussin DM . Opnieuw wordt verhoogd waterverbruik aangemoedigd bij het nemen van deze medicijnen , omdat het het proces van slijm breuk kan versnellen .
Home Remedies

Een populaire huis remedie voor het verlichten van slijm en post nasal drip is een lepel honing gemengd met gemberpoeder meerdere keren per dag in te nemen . Gorgelen met zout water is ook een voorkeur , hoewel dat niet te vaak moet gebeuren , omdat je kunt uitdrogen met te veel zout inname . Kruidige voedingsmiddelen zoals chili pepers, wasabi en gerechten met cayennepeper veroorzaken de neus te lopen, dat is een gevolg van het dunner worden van slijm .