De Patient Education Institute , een bedrijf dat gezondheidsvoorlichting middelen publiceert , adviseert het wassen van alle beddengoed materiaal op een wekelijkse basis met warm water , ideaal op 130 graden Fahrenheit , omdat dit de temperatuur die effectief doodt huisstofmijt , je kan ook droog reinigen van uw beddengoed . Regelmatig schoonmaken , stofzuigen en onderhouden van oppervlakken in het huis, zoals gestoffeerde meubels en vloerbedekking krijgt ontdoen van voedselvoorziening huisstofmijt ' , en dus vermindert huisstofmijt bevolking , volgens de Mayo Clinic .
Na het reinigen grondig
, is het belangrijk om uw beddengoed te beschermen met allergeen - proof covers en omhulsels , die zijn ontworpen om huisstofmijt en andere deeltjes die potentiële allergenen .
Wijzigen leefruimte
buiten te houden Vermijd rommel in de slaapkamer om te voorkomen dat stof en huisstofmijt zich ophoopt. Bijvoorbeeld , zich te ontdoen van de gordijnen , en bewaar hem niet boeken , kleding en andere items in laden of kasten, suggereert de Patient Education Institute. Als je tapijt op je slaapkamer vloer of het hele huis, wilt u misschien overwegen om het verwijderd , zoals huisstofmijt en schimmels hebben de neiging om te gedijen in de warmte en vochtigheid van vloerbedekking , hardhouten vloeren zijn beter voor allergie - gevoelige individuen < br . >
Environmental Control
Beheersing van de luchtvochtigheid en de temperatuur van uw huis kan ook betrekking hebben huisstofmijtallergie , koele en droge omgevingen zijn ongunstige omstandigheden voor huisstofmijt . De Patient Education Institute stelt het ontvochtigen van uw huis tot minder dan 50 procent luchtvochtigheid en houden het op of onder 70 graden Fahrenheit . Met behulp van luchtreinigers kan helpen filteren stof dat in de lucht zweven , maar ze zullen niet volledig effectief zijn tegen huisstofmijt sinds huisstofmijt neiging kort nadat ze in de lucht om zich te vestigen op de grond , volgens de Mayo Clinic
< . br >
medicijnen
misschien heeft om medicijnen te nemen om uw huisstofmijt allergie te behandelen.
Als milieu- behandelingen alleen niet helpt, moet u medicijnen voor uw allergieën te gebruiken. Verschillende medicijnen zijn beschikbaar in receptplichtige of over the counter , afhankelijk van de ernst van uw allergieën en wat voor u werkt , raadpleeg dan een arts om uit te vinden van de beste behandeling plan. Sommige geneesmiddelen die de symptomen verlichten omvatten antihistaminica ( zoals Benadryl , Claritin en Allegra ) , die de productie van chemische stoffen die allergische reacties veroorzaken blokkeren ; corticosteroïde neussprays ( zoals Flonase ) , die de ontsteking in de neus verminderen , en decongestiva ( zoals Sudafed ) om u te helpen beter te ademen als je een verstopte neus , volgens de Mayo Clinic en huisarts.
Wanneer deze behandelingen niet effectief blijken te zijn , u en uw arts kan allergie shots overwegen , die helpen bouw je immuniteit tegen allergenen zoals huisstofmijt . De arts zal beginnen met het injecteren je met een kleine hoeveelheid huisstofmijt eiwitten en langzaam opbouwen van de dosering in de tijd als je lichaam gewend raakt en verdraagt de huisstofmijt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win