? Een sinus wassen is een zoutoplossing spoelen voor je neus . Het wordt vaak gebruikt voor mensen met ernstige allergieën en congestie van een verkoudheid . Doel

Het doel van een sinus wassen is om bacteriën , virussen , allergenen en irriterende stoffen te elimineren uit je neus om de luchtstroom te verbeteren. ( Referentie 2 )
Soorten

Er zijn verschillende methoden voor het spoelen van uw sinussen . Een neti pot wordt gebruikt om voorzichtig giet een zoutoplossing in een neusgat . Als het door uw sinussen stroomt , komt het uit het andere neusgat . Andere typen zijn een knijpfles van zoutoplossing of het gebruik van een gloeilamp spuit .
Preventie

Het gebruik van een sinus wassen kan uw risico verminderen sinus-infectie door het opruimen van de sinussen van de bacteriën die de infecties veroorzaken . ( Referentie 2 )
zwelling

spoelen je neus kan verminderen zwelling veroorzaakt door een ontsteking van de irriterende stoffen in je sinussen .
Overwegingen

Sinus wast omvatten zoutoplossing pakketten voor het mengen met water . U kunt uw eigen oplossing te maken met 1/8 theelepel. van keukenzout in 8 oz . gezuiverd , gedestilleerd of gekookt ( afgekoeld ) leidingwater. ( Referentie 3 )
Instructie