? Terwijl uw immuunsysteem kan in opstand komen tegen sommige planten door teistert u met allergie en hooikoorts symptomen , kan het profiteren van het gebruik van etherische oliën gemaakt van andere geneeskrachtige planten , oordeelkundige wijze wordt toegepast door de kunst van aromatherapie . Met zorg gebruikt , kan aromatherapie niet alleen de symptomen van allergieën en hooikoorts , maar kan ook bijdragen aan de versterking van uw immuunsysteem te helpen vechten tegen allergieën voor de lange termijn . Allergieën

Wanneer u een allergische reactie , uw immuunsysteem is de behandeling van sommige alledaagse stof als een grote bedreiging . Immuuncellen die worden verondersteld om te vechten tegen indringers rush naar het gebied van de blootstelling - zoals je neus , ogen , keel en huid - en brengen een stormloop van vloeistof en ontsteking die zet je niezen , piepende ademhaling, hoesten , zwelling en krassen . Allergieën de luchtwegen kan ook gepaard gaan met eczeem ( een droge , jeukende huiduitslag ) en astma ( ontsteking en zwelling van de luchtwegen ) . Voorkomende allergenen zijn in de lucht pollen , stof en huisstofmijt , schimmelsporen , dierlijke haren en huidschilfers , insectenbeten , chemische verbindingen en bepaalde voedingsmiddelen .
Aromatherapie

Aromatherapie toepassingen essentiële oliën gewonnen uit medicinale planten . De olie , ingeademd of via de huid , draagt ​​de genezende eigenschappen van de plant . Etherische oliën zijn veel krachtiger dan andere kruiden toepassingen zoals thee of tincturen . Je kunt ze inademen - maar een druppel of twee op een zakdoek , in een kom met warm water of in uw badwater . U kunt een koel kompres te maken met een paar druppels verdund in water. U kunt essentiële oliën te mengen met een vervoerder olie , zoals zoete amandelolie of druivenpitolie , en masseer het in je borst, rug of zelfs uw sinus gebied .
Aromatherapie voor Allergieën

Er is een grote verscheidenheid aan kruiden die aromatherapeuten aanbevelen voor allergische symptomen en voor de lange termijn immuun gebouw. Enkele voorkomende vormen een gouden standaard in de behandeling van allergieën en hooikoorts door middel van aromatherapie . Deze omvatten basilicum , blauw boerenwormkruid , Romeinse of Duitse kamille , eucalyptus , lavendel , pepermunt en nog veel meer . De exacte mix van essentiële oliën afhankelijk van het gewenste effect . Etherische oliën zijn duur , maar een beetje gaat een lange weg : veel aromatherapie recepten vragen om 10 druppels van elke olie in 1 oz . van de vervoerder olie . Kijk op het etiket om er zeker van u koopt een natuurlijke etherische olie en niet een synthetische kopie , als de kunststof een gevoelig immuunsysteem kunnen irriteren .
Voorzorgsmaatregelen

Vóór met behulp van een etherische olie , het uitvoeren van een twee -traps pleister test. Op schone , droge huid , plaats een druppel van de vervoerder olie die u wilt gebruiken aan de binnenkant van je elleboog . Laat het onbedekt en niet afwassen voor 24 uur . Als uw huid niet reageert , de vervoerder olie is veilig te gebruiken . Voer daarna dezelfde procedure bij elke essentiële olie die u wilt gebruiken . Als uw huid geïrriteerd raakt , ben je gevoelig voor die olie. Was het af met water en zeep en gebruik het niet voor aromatherapie , het zal alleen maar irriteren uw symptomen . Als uw huid helder blijft , kunt u de essentiële olie te gebruiken . Niet deze stap overslaan .
Vinden van een Professional

Essentiële oliën zijn zeer krachtig , duur en gemakkelijk te misbruiken . Als u niet wilt experimenteren met essentiële oliën op uw eigen, kunt u een getrainde professional aromatherapeut die kan mengen een uitgebalanceerde mix enkel voor u , op basis van uw specifieke symptomen en gevoeligheden liggen . Een aromatherapeut kan ook bereid zijn om u te informeren over doseringen en interacties met conventionele medicijnen of supplementen die u gebruikt . Gebruik de onderstaande register om u te helpen een aromatherapeut buurt te vinden . Vertel altijd uw reguliere arts over een nieuwe gezondheids-regime u het beoefenen .