? Overmatig slijm en sinus congestie komen vaak voor, maar ze kunnen worden voorkomen of verminderd door te weten wat de oorzaken zijn. Voedingsmiddelen die Verhoog Congestie

Sommige voedingsmiddelen kunnen een ophoping van slijm dat leidt tot congestie veroorzaken . De meest voorkomende ingrediënt is lactose , dat wordt aangetroffen in zuivelproducten zoals melk en kaas . Als je al ziek zijn of een allergie , blijf weg van zuivelproducten .
Stof en allergenen

Uw sinussen kan worden verergerd door allergenen in het huis of buiten . Een ophoping van stof, pollen of huidschilfers kunnen de sinussen wakkeren en slijm veroorzaken .
Sinus Infecties

Als je constant sinus problemen , mag u een sinus -infectie . Wordt blootgesteld aan allergenen op regelmatige basis ontvlamt de sinussen , het blokkeren van uw luchtwegen en het veroorzaken van een overloop van slijm . Sinus infecties kan duren van twee tot acht weken , maar kan chronisch worden als de allergenen niet worden verwijderd .
Structurele problemen

Soms problemen met structureren oorzaak de neus toegevoegde congestie en sinus problemen . De meest voorkomende van deze structurele problemen is een afwijkend septum , waardoor het septum van de neus scheef . Dit kan sinus problemen , hoofdpijn , neusbloedingen en een slijm opbouw veroorzaken .
Verkoudheid en infecties

De meest voorkomende reden voor verhoogde slijmproductie en sinus congestie wordt steeds ziek . De verkoudheid is vaak de schuld voor een slijm opbouw , vooral als het slijm is geel van kleur . Bronchitis kan ook een slijm opbouw . Het is belangrijk om uw arts te praten als je naar beneden komen met deze aandoeningen .