Gebruik allergeen -blocking dekt uw matrassen en kussens worden omringd. Veel - allergeen blokkerende hoezen zijn gemaakt van vinyl of waterdichte stoffen die nauw zijn verweven . U kunt ook wikkel je boxsprings in plastic hoezen om te voorkomen dat de kolonisatie van huisstofmijt . Houd in gedachten dat je nog nodig hebt om regelmatig te wassen uw dekens , kussenslopen en lakens te helpen verminderen mijt kolonisatie.
HEPA-filters
Gebruik een stofzuiger met een HEPA-filter .
Installeer een HEPA-filter in uw centrale air unit . Volgens de Mayo Clinic , kan HEPA- filters helpen vangst schimmelsporen en te voorkomen dat sporen van het verkeer binnen uw huis. Gebruik een stofzuiger met een dubbel gelaagde micro - filter tas of een vacuüm dat is gebouwd met een HEPA-filter bevat , die kunnen helpen de aanwezigheid van huisstofmijt elimineren .
Luchtontvochtiger
Installeer een ontvochtiger in uw huis. Een luchtontvochtiger helpt om de hoeveelheid vocht in uw huis regelen door het verwijderen van overtollig vocht . Een ontvochtiger kan helpen verminderen zowel de incidentie van mijten , evenals schimmelgroei in uw huis . Een standaard kamer ontvochtiger zal voldoende is om een relatieve vochtigheid van 30 tot 50 procent binnen uw huis te houden.
Medicijnen
Immunotherapie kan helpen .
Als je allergieën zijn ernstig genoeg , medicijnen voorgeschreven door uw arts kan helpen bij het controleren triggers . Corticosteroïden kunnen worden voorgeschreven om te helpen met de bovenste luchtwegen ontsteking ten gevolge van mijten en schimmels . Antihistaminica zal helpen met uw lichaam allergische reactie door het verminderen van jeuk , niezen en nasale drainage . Decongestiva kan helpen om een verstopte neus te verlichten . U kunt ook overwegen vragen aan uw arts over immunotherapie . Immunotherapie is een proces waarbij een opeenvolging van schoten over tijd om te helpen uw lichaam te negeren zijn reactie op allergeen triggers worden geleverd .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win