Een gemeenschappelijke en gemakkelijke oplossing om sinus problemen zou antihistaminica en decongestiva gevonden bij de drogist te zijn . Een alternatieve , efficiënte en betaalbare oplossing is echter de neti pot . Wat

Een neti pot is een keramische of plastic gespoten instrument gebruikt om de sinussen te wissen .
Waarom

Volgens Mayo Clinic astma en allergie specialist Dr James T. Li , een neti pot kan worden gebruikt voor nasale allergieën , sinus problemen of verkoudheid . Laura Johannes van de Wall Street Journal meldt dat " De neti pot wordt gebruikt om slijm te reinigen van de neus , en kan ook helpen spoelen allergenen . "
Hoe

"Om de pot te gebruiken , kantel je hoofd naar voren boven de gootsteen , giet langzaam het zoute water in een neusgat en laat het stromen uit het andere neusgat , " Kathleen Engel schreef in een artikel van mei 2008 gepubliceerd in het tijdschrift Natural Health .
Wanneer

Net als de meeste medicijnen en behandelingen voor allergieën , is er een voorgestelde frequentie van gebruik. Volgens Engel , kunt u uw neti pot tot dagelijks gebruiken om twee keer
Waar

Een neti pot kan worden gekocht bij een health food winkel of online . - - meestal voor minder dan $ 20.
effectiviteit

Li meldt dat " Sommige neti pot liefhebbers zeggen dat het regelmatig gebruik van een neti pot is effectiever voor nasale allergie en sinus symptomen dan zijn over-the - counter medicatie . "