Sinus infecties komen veel voor bij de meeste Amerikanen , en kan pijnlijk en langdurig als ze niet snel en effectief behandeld worden . Hoewel er veel voorgeschreven medicijnen , evenals over-the -counter medicijnen die kunnen worden gekocht om een sinus-infectie te genezen , kan enkele van de gemakkelijkste kuren worden gevonden in uw keuken bijkeuken . Ingrediënten

Knoflook is een van de beste natuurlijke ingrediënten om bacteriën en schimmels te bestrijden. Het werkt snel en zeer goedkoop . Éen verse teentje fijngehakt zal perfect werken . Een eetlepel knoflook sap werkt ook als je niet beschikt over verse knoflook bij de hand .

Gekookt water is zeer effectief bij het ​​uiteenvallen van slijm , en werkt erg snel. Kook genoeg water om een ​​grote kom vullen , ongeveer 4-5 kopjes .

Appelciderazijn rijk aan kalium , een vitamine waarover de slijmproductie verminderen . Je zal ongeveer twee theelepels appelazijn nodig ( bij voorkeur biologisch ) voor elke dosis .
De Proces

Kook het water en giet ongeveer zes gram in een groot glas . Giet de rest in de grote kom . Giet vervolgens twee theelepels appelazijn in het glas , roer en zet opzij iets afkoelen .

Voeg voorzichtig het teentje knoflook of knoflook sap in de kom van het water en roer. Plaats uw hoofd over bovenkant van de kom en neem diep adem . Terwijl je inademt de dampende dampen , je voelt je neus beginnen te openen , en het slijm in uw sinus passages zal beginnen breken . Neem diep ademt gedurende 2-3 minuten . Te vangen in de stoom , zodat het niet zo snel ontsnappen , kunt u een handdoek plaats over de bovenkant van uw hoofd .

Na het inademen van de dampen , drink de azijn , knoflook en water mengsel terwijl het nog warm . De damp inademen zal uw sinussen te openen , terwijl de azijn slijmproductie zal afnemen . Herhaal dit proces elke 4-6 uur .

Ook niet vergeten om ongeveer 8-10 glazen water per dag te drinken . Het extra water in uw systeem zal helpen om dun uit slijm , die zal helpen om uw sinussen geopend .
Extra opties

Als u nog steeds problemen sinus problemen , contact op met uw arts om te zien of u een voedselallergie kunnen hebben . Voedselallergieën zijn eenvoudig te bepalen door middel van een eenvoudige bloedtest . Wanneer het hebben van sinus problemen , kunt u bepaalde dingen zoals zuivel , die slijmproductie nog vergroten .

U kan ook nodig te hebben tests uitgevoerd om te zien of u een allergische reactie op huisdieren , pollen , schimmels of meeldauw , die gemakkelijk kan verhogen het risico van een sinus-infectie . Allergie testen worden meestal gedaan met snelle prikken van de huid . Deze tests zijn snel en zeer effectief in het vinden van de oorzaak van een allergische reactie .