veranderen van uw dieet om meer volle , onbewerkte voedingsmiddelen bevatten en het verwijderen van verwerkt voedsel met chemische toevoegingen zal helpen om uw immuunsysteem te versterken . De chemische additieven en suikers in de meeste bewerkte voedingsmiddelen kan een onnodige druk op je immuunsysteem te verstrekken , afbreuk doen aan de mogelijkheid om te vechten tegen allergische reacties . Whole Foods , waaronder onbewerkte citrusvruchten , groenten , knoflook en cayenne peper , bevatten ook een hogere concentratie van vitale voedingsstoffen die verder zal verbeteren activiteit van het immuunsysteem .
Quercetine
quercetine , ook wel bekend als QRC , is een bioflavonoid zien zijn in veel voorkomende plantaardige voedingsmiddelen , zoals broccoli , appels en bessen . Quercetine is ook verkrijgbaar in tabletvorm als een voedingssupplement . QRC werkt met de membranen van mestcellen die histamine produceren in reactie op milieu- irriterende stabiliseren ; teveel histamine is vaak wat de oorzaak van allergische reacties . Een of twee tabletten van 500 mg quercetine drie keer per dag kan helpen verminderen extreme allergie voor katten.
Vitamine supplementen
Een breed scala van vitaminesupplementen zal bieden ondersteunen om uw immuunsysteem in de strijd tegen de kat allergieën . Multivitamine supplementen met mineralen bieden een grotere verscheidenheid aan voedingsstoffen om uw immuunsysteem te voeden. Kijk voor supplementen met hoge niveaus van vitamine C, die histamine niveaus verlaagt ; vitamine E, die de hoeveelheid antistoffen verlaagt en kan histamine productie te verminderen ; en vitamine B5 of pantotheenzuur , die wordt gebruikt bij de productie van bijnier hormonen die allergische reacties verminderen . Andere voedingsstoffen die een gezond immuunsysteem te bevorderen omvatten vitamine A , selenium en zink .
Apple Cider Vinegar
Appelazijn heeft opgedaan populair gebruik als een huis remedie voor een aantal redenen . Vergeleken met andere kruiden , appel cider azijn heeft een groter vermogen om het effect van potentiële irriterende stoffen, zoals huidschilfers van katten te verminderen . Appelazijn kan worden ingenomen , of dampen kunnen worden ingeademd bij gebruik met een kist kompres . Naast de mogelijkheid om keelpijn genezen en verminderen slijm niveaus in de sinussen , appelazijn bevat vitamine A , B1 , B2 , B6 en E en kalium , magnesium en calcium .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win