Natuurlijke verlichting van de allergie is het doel voor diegenen die een alternatief voor over de toonbank en geneesmiddelen op recept . Allergieën kunnen een seizoensgebonden of het hele jaar door probleem met symptomen variërend van mild tot ernstig zijn . Milde allergie kan verlichting te vinden op een natuurlijke manier . U kunt worden verrast om te vinden dat u uw lijden kan beëindigen zonder voorgeschreven medicatie . Degenen met matige tot ernstige problemen moeten voorkomen zelfbehandeling en bezoeken in plaats van een arts. Verander uw dieet

Uitsnijden van bepaalde voedingsmiddelen uit je dieet is de eenvoudigste manier om allergie problemen op te lossen . Witte bloem en zuivelproducten is bekend slijm bevorderen . Het elimineren van deze voedingsmiddelen uit je dieet voor een paar weken kan leiden tot verlichting van de allergie .

Kruiden tot uw dieet kan ook helpen . Warm pittig eten helpt natuurlijk dun en verminderen slijmproductie . Ingrediënten zoals cayennepeper , gember , kerriepoeder , fenegriek , ui , pikante pepers en knoflook zijn ideaal voor natuurlijke verlichting van de allergie .
Acupunctuur

Een bezoek aan een traditionele Chinese geneeskunde beoefenaar voor acupunctuur kan u de verlichting van de allergie die u zoekt . Het idee achter acupunctuur is dat door het stimuleren van bepaalde punten op het lichaam kun je verandert van binnen die te maken invloed op het immuunsysteem dat op zijn beurt van invloed op allergische symptomen .

Een studie van 26 mensen met een allergie gepubliceerd in het ' American Journal of Chinese Medicine " is gebleken dat acupunctuur geholpen elimineren symptomen in alle 26 deelnemers zonder bijwerkingen .
Helder neusholtes Daily

Een zoutoplossing , of zout water , spuiten in de neusgaten helpt spoelen irriterend stuifmeel en dun slijm . Toevoegen gouden zegel aan een zoutoplossing voor een natuurlijke boost . Gouden zegel heeft een antibacteriële werking te helpen verminderen nasale zwelling.

Ander mengsel je kunt proberen is om een gespoten spuitfles vullen met een kopje warm water , voeg een theelepel zout , een daling van oregano olie en een druppel wintergreen essentiële olie . Zachtjes spuiten het mengsel in een neusgat per keer en zorg ervoor uit te blazen van de neus.
Stuifmeel Therapie

Probeer het nemen van een bijen stuifmeel supplement als een manier om te bereiken natuurlijke verlichting van de allergie . Je kan ook een een dagelijkse theelepel lokale , ongefilterde en onbewerkte honing te nemen om uw allergieën te verlichten . Bijenpollen wordt gezegd om op te treden als een vaccin tegen de antihistaminica die allergische symptomen veroorzaken .
Verwijder de Bron

Een van de makkelijkste manieren om de allergie nachtmerrie te beëindigen is om de bron van uw ellende te verwijderen . Het zou de geur van bepaalde schoonmaakmiddelen , een huisdier of het dons in uw favoriete kussen en dekbed zijn. Zoek de bron van het probleem en je zult verlichting te vinden .