Mensen kunnen allergisch zijn voor bijna alles, van huisdieren naar stuifmeel op veranderingen in het weer . Allergieën kunnen symptomen van congestie en de druk in het hoofd veroorzaken , waardoor je verschrikkelijk voelt . Allergieën worden behandeld met medicijnen, zoals Zyrtec of Claritine , en met natuurlijke behandelingen zoals kruiden of hydrotherapie . Beide zijn effectief in het verlenen van vrijstelling van allergische symptomen . Natuurlijke Allergie Behandeling met een Neti Pot

Een neti pot is een vorm van hydrotherapie . U kunt een aan te schaffen bij uw lokale drogisterij . Een neti pot wordt gebruikt voor irrigatie van de neus , die sinussen kan uitlekken en ontlasten . Kantel het hoofd naar voren en naar de zijkant een beetje en ademen door je mond . Met lauw water en een zoutoplossing , giet in een neusgat en laat het water uit de tegenovergestelde neusgat te lopen . Doe dit voor 2-3 minuten .
KruidenRemedies

Herbal remedies zijn ook verkrijgbaar bij uw lokale health food winkel . Ogentroost en duizendblad verkeersopstoppingen te verminderen . Natuurlijke anti- histamine en anti -inflammatoire kruiden zijn onder Dong Quai , gingk , en brandnetels . Rode klaver bouwt het immuunsysteem om het lichaam met resistentie tegen allergieën . Mariadistel kan ook worden gebruikt om allergische en ontstekingsreacties verminderen omdat het ondersteunt de gezondheid en leverfunctie .
Voedingssupplementen

Voedingssupplementen kunnen worden gebruikt om toe te voegen essentiële voedingsstoffen in uw dieet dat je niet krijgt uit de voeding. Belangrijke supplementen voor versterking van het immuunsysteem vitaminen A , C en E , en zink . Een gezonde , goed uitgebalanceerd dieet dat weinig vet en rijk aan complexe koolhydraten wordt aanbevolen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3 en 6 vetzuren moeten ook worden opgenomen . Verbruiken veel groenten , met inbegrip van groene bladgroenten en bieten , wortelen, uien , squash , enz. knoflook , mierikswortel en cayennepeper zijn ook gunstig .
Andere behandelingen voor Allergieën

acupunctuur beweert te helpen bij de behandeling en verlichting van symptomen door allergieën . Andere behandelingen voor allergieën ricinusolie packs , een warm voetenbad of koude doek aangebracht op het voorhoofd . Congestie kan worden verlicht door de stoom van een warme douche of een washandje gehouden over de sinus gebied . De stoom helpt om de neus te wissen en te verlichten ernstige benauwdheid en hoofd congestie .