Nocturnal verstopte neus is ongemakkelijk en kan u houden van het krijgen van de slaap je nodig hebt . Als dit een chronisch probleem , moet u naar uw primaire zorg arts of specialist. Uw arts zal proberen om de oorzaak van de congestie te bepalen en aan te bevelen medicijnen zoals een antihistaminicum , een decongestivum of een anti - inflammatoire . Werk samen met uw arts

Je moet een symptoom dagboek dat merkt als je 's nachts verstopte neus en wat je die dag aan het doen waren , de medicijnen die u neemt en alle andere symptomen zoals gezicht pijn , een groenachtige ontwikkelen loopneus, chronische slechte adem of tand pijn (die een sinus-infectie zou kunnen wijzen ) . Laat uw arts weten als u voortdurend worden blootgesteld aan schadelijke stoffen , chemicaliën of irritants.Your arts voorstellen dat je allergie testen . Allergieschoten kunnen warranted.If uw arts denkt dat u een verstopte neus , zoals een afwijkend tussenschot of poliepen kunnen hebben , moet u mogelijk een CT-scan om te bepalen of een operatie wordt gerechtvaardigd hebben .
Medicijnen

Een over- the-counter neusdecongestivum zoals Afrin kan je verstopte neus te verlichten . Gebruik het niet langer dan drie dagen in een rij , of je verstopte neus zou kunnen verslechteren . Decongestivum pillen, zoals Sudafed kan worden gekocht zonder recept , maar ze kunnen je zenuwachtig maken en houden je wakker . Neem dit geneesmiddel in de ochtend dus het zal niet van invloed op uw slaap . Decongestiva kan verergeren hoge bloeddruk , dus raadpleeg uw arts voordat u one.If allergieën zijn de oorzaak van uw nachtelijke neusverstopping proberen met behulp van een antihistaminicum zoals Sudafed of Benydryl , die kan verlichten uw loopneus en slijm in uw sinus passages . Antihistaminica doen slaperigheid veroorzaken , maar indien genomen voordat je naar bed zal je helpen sleep.You kunt ook kopen nonsedating antihistaminica over de toonbank , zoals Claritan of Zyrtec te gebruiken tijdens de dag . De niet-verdovend antihistaminicum Allegra D vereist een recept , maar zal ook je neus te openen . De neusspray op recept verkrijgbaar antihistamine Astelin is een ander geneesmiddel om uw arts te about.The nasale vragen spuiten cromolynnatrium jassen je neus en sinussen , waardoor allergenen veroorzaken verstopte neus . Het is belangrijk dat u begint met behulp van de spray voor de start van allergie seizoen . Cromolynnatrium neusspray is op recept verkrijgbaar , evenals over-the - counter.A nieuwere allergie medicatie is een leukotriene remmer zoals Singulair . Voor veel mensen zal het de chemische stoffen die ervoor zorgen dat nasale allergie symptoms.No uit wat de oorzaak van uw nachtelijke verstopte neus stoppen , adviseren de meeste artsen de behandeling van de ontsteking in je sinussen met corticosteroïde sprays zoals Flonase , Rhinocort of Nasonex . Om voor hen te werken moet je ze elke dag gebruiken , en soms twee keer per dag gedurende meer dan twee weken .
Voor het slapengaan

Gebruik een zoutwater spray of wassen elke avond om allergenen en slijm uit je neus en sinussen . U kunt de nasale zoutoplossing kopen of u kunt het thuis met een halve liter gedestilleerd water , twee theelepels zeezout en een theelepel bakpoeder . U kunt ook gebruik maken van een neti pot ( verkrijgbaar bij reformwinkels of op het internet ) een waterpik met een nasaal irrigatie bijlage of een plastic spuit fles . Leun je hoofd boven de gootsteen en giet de zoutoplossing in een neusgat en laat het uitlekken van de andere nostril.Take een douche en was je haar voordat je naar bed als je pollen allergieën en je hebt tijdens buiten geweest high - pollen -count dagen . Anders zul je slapen in de pollen , die uw nachtelijke neusverstopping kan verergeren . Als u allergisch bent voor huisstofmijt , allergie -proof uw beddengoed met behulp matrashoezen die ervoor zorgen dat de huisstofmijt aftellen . En was je beddengoed in warm water . Als u allergisch bent voor huidschilfers van dieren zijn , laat uw huisdier slapen in uw slaapkamer . U kunt ook proberen het zetten van een luchtfilter high-efficiency in uw slaapkamer , of als luchtvochtigheid is laag , een koel - luchtbevochtiger .