Mold allergieën veroorzaken uw immuunsysteem om overdreven te reageren bij blootstelling aan schimmelsporen . Dit levert symptomen zoals water en jeukende ogen , hoesten , congestie, keelpijn , loopneus , droge , jeukende huid . Volgens de Mayo Clinic , de beste behandeling voor schimmel allergieën betreft het beperken van de blootstelling aan de sporen , maar aangezien schimmel overal kunnen leven is het niet altijd mogelijk is om het te vermijden . Lifestyle en woningaanpassingen , evenals natuurlijke kruidenmiddelen , kan helpen om schimmel allergieën op afstand , zodat u om vrijer te ademen . Nuttige tips

Sinds de lucht schimmelsporen neiging om meer actief te zijn 's nachts wanneer het vochtig en koud , zorg ervoor om te sluiten ramen terwijl u slaapt . Gebruik een centrale airconditioning unit met een HEPA ( hoge energie deeltjes lucht ) filter om het huis koel en val schimmelsporen houden . Houd je huis schimmelvrij door waakzaam over loodgieterij op lekken en andere bronnen van vocht. Probeer niet om buiten het hoofd tijdens onweer of als het weer het rapport geeft een hoge vormtelling . Als u nodig hebt om het gazon te maaien of buiten werken in de tuin , misschien draag een stofmasker om uw blootstelling aan schimmelsporen te beperken .
KruidenRemedies

Een aantal van kruiden , die in een natuurlijke vorm , gemaakt in thee , of zelfs ingekapseld , kan bieden enige verlichting van allergieën . Vergeet niet dat natuurlijk niet altijd veilig betekenen . Veel kruiden kunnen krachtige bijwerkingen hebben . Raadpleeg uw arts voor advies voordat u een soort van kruiden of supplementen . Volgens de Bastyr Center for Natural Health , het kruid hoefblad , een lid van het madeliefje familie kan bieden natuurlijke antihistamine krachten die helpen verlichten schimmel allergie symptomen. De Bastyr Center suggereert ook tintospora , een Indiaas kruid traditioneel gebruikt in de ayurvedische geneeskunde , als een veelbelovend middel tegen het hoesten , niezen , en congestie in verband met schimmel allergieën . Gember , een natuurlijke anti - inflammatoire , kan bijdragen tot het verminderen zwelling in je klieren en neus . Een studie in de 2009 Fytotherapie Research Journal ondersteunt brandnetel ( Urtica dioica ) als een effectieve behandeling van allergie als gevolg van de anti - inflammatoire eigenschappen . Histamine in de brandnetel ook helpen de controle van de reactie van het lichaam op schimmel en andere allergens.A warme kop rustgevende kamille thee kan de lengte van allergie -aanvallen te verkorten en te kalmeren enkele van de symptomen . Het toevoegen van eucalyptus bladeren of olie tot een stoombad kan helpen verlichten van congestie als gevolg van schimmel allergieën . U kunt ook een paar druppels eucalyptus olie toe te voegen aan een vervoerder olie en gebruik het als een rustgevende borst wrijven . Crush een handvol pepermunt bladeren en voeg ze toe aan een warme kop van water voor een rustgevende thee die kunnen helpen verlichten sinus druk als gevolg van allergieën .