Pollen allergieën kunnen achterlaten als u ellendig en uitgeput voelt. Loopneus, niezen , waterige ogen en hoofdpijn zijn slechts enkele van de symptomen die mensen met pollenallergie beïnvloeden. Kleine deeltjes van stuifmeel van bomen en bloemen worden in de lucht, waardoor het gemakkelijk voor hen om te worden ingeademd. Wanneer u pollen in je neus kan verergeren allergie symptomen . Hoewel natuurlijke slijmafscheidingen zal werken om de pollen te verwijderen , kan eenvoudige procedures ook helpen zich te ontdoen van pollen in de neus . Wat je nodig hebt
Gezichtstissues
Neusspray zoutoplossing
Neti pot
Handdoek
Toon meer instructies
1 De handeling van het neus snuiten verwijdert buitenlandse puin van de neusholte .

Snuit je neus voorzichtig in een gezicht weefsel om zich te ontdoen van de pollen in je neus . Herhaal dit een paar keer in een poging om de pollen te verwijderen . Kopen van 2

Squirt een commerciële nasale zoutoplossing spuiten in het neusgat met stuifmeel . Steek de punt van de sproeihouder een halve inch of zo in het neusgat . Spray een of twee keer te helpen bij het schoonmaken van de neusholte . Wacht even , blaas dan je neus zachtjes .
3

Spoel de neusholte met een neti pot . Vul een neti pot met warme zoutoplossing . Steek de punt van de neti pot in een neusgat en zet dat neusgat naar het plafond . Drain langzaam de neti pot in de neusholte . Plaats jezelf boven de gootsteen , zodat de zoutoplossing kan druppelen uit het andere neusgat , in de gootsteen . Droog je gezicht af met een schone handdoek , en herhaal met het andere neusgat .