Drink koele gefilterde water voor onmiddellijke noodhulp . Houd een fles water bij je de hele dag om jeuk en hoesten minimaliseren .
Drink 2 een kopje kruidenthee die niet teine bevat. Zorg ervoor dat de thee is niet warm, maar lauw . Probeer naar buiten gaan of naar een koele plaats , terwijl het drinken van de thee te helpen verminderen de jeuk, die kan worden veroorzaakt door een allergie .
3
Neem een over-the -counter allergie medicatie die bevat een decongestivum , zoals Clariton - D of Allegra - D . Dit zal helpen om de jeuk te verminderen , vooral als droge lucht wordt het probleem veroorzaakt.
Plaats
4 een luchtbevochtiger in de buurt van je bed en zet hem als je gaat slapen . De luchtbevochtiger kunt u vochtige lucht in te ademen terwijl je slaapt .
5
Neem een antibioticum , anti - hoestsiroop of een antihistaminicum als de jeuk blijft en als u andere symptomen, zoals pijn of koorts ervaren . Zorg voor voldoende rust als u verkouden bent of koorts en veel water drinken .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win