Een loopneus kan gênant zijn als je in het openbaar. Zelfs als allergieën het probleem veroorzaken , kan de angst voor ziekte veroorzaken anderen om hun afstand te houden . Hoewel medicijnen kunnen stoppen of te verlichten de running, kunnen bijwerkingen zoals slaperigheid verminderen de algemene voordelen van dergelijke geneesmiddelen . Een aantal natuurlijke zelfgemaakte oplossingen , echter , werken net zo goed zo niet beter dan veel commerciële medicijnen. Spicy Foods

Hoewel het lijkt voedingsmiddelen met een hoog vurige specerijen kan leiden tot een neus om veel meer worden, kunnen zij daadwerkelijk stopt de stroom. Dr Gordon Raphael , een allergoloog , zegt kruidige voedingsmiddelen kunnen blazen uit wat de oorzaak is van de stroom. Ook kan de warmte van kruidige voedingsmiddelen veroorzaken de neus om beschermende chemische stoffen vrijkomen om te vechten tegen verdere besmetting . Jalapeno pepers , tabasco en iets anders met capsaïcine werk goed .
Salt Water

Een halve theelepel . zout opgelost in 8 oz . warm water kan een krachtige neus reiniger maken . Wanneer toegepast door een neus druppelaar en opgezogen door de nasale doorgangen , een neusgat tegelijk de oplossing werkt snel . Na het aanbrengen , blaas je neus hard om alle zout water te verwijderen .
Kruidenthee

Kruidenthee , zoals kamille , sturen golven van stoom in de neus wanneer nipte dicht bij het gezicht . Ook kan de kruiden stoom bijdragen aan het stimuleren van de neusgaten en verjagen vreemde voorwerpen die kunnen bijdragen om overtollig lekkage.