verkoudheid , allergieën en droge lucht dragen allemaal bij aan sinus congestie en hoofdpijn . Wanneer de sinussen verstopt raken wordt het moeilijk om te ademen . Snelle verlichting van congestie , lopende neus , sinus druk of sinus hoofdpijn gewenst is vanwege de ellende die een verkoudheid of allergie omvat . Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan vanuit huis . Wat is sinuscongestie

Sinus congestie treft veel mensen die hebben verschillende symptomen ; echter een aantal dingen die kunnen thuis worden gedaan zal vaak tijden verlichten van de verschillende symptomen . Antibiotica zijn meestal niet nodig als verkoudheid en allergieën moeten hun beloop . Afscheiding uit de neus als gevolg van verkoudheid en allergieën wordt geel - groen , samen met sinus druk , verstopte neus , loopneus , hoofdpijn en lage koorts zijn symptomen van verkoudheid of allergie .
Neussprays

medicijnen over de toonbank als in neussprays om de congestie en de druk te verlichten zijn beschikbaar voor snelle verlichting . De neussprays de zwelling verminderen in de sinus passages , waardoor het makkelijker te ademen en gemakkelijker blazen van de neus zodat de extra slijm te verdrijven . Deze zijn alleen worden gebruikt volgens de aanwijzingen op de verpakking omdat ze gewoonte kan worden gevormd.
Pijnstillers

Pijnstillers zoals in aspirine , paracetamol of ibuprofen hulp vermindering zwelling van de sinus holte en het verminderen van de pijn van een hoofdpijn die is geassocieerd met verkoudheid en allergie . Ook deze moeten worden genomen zoals voorgeschreven. Decongestiva in pilvorm zijn ook beschikbaar. Lees aanwijzingen op de verpakking te bepalen welk type nodig zullen zijn op basis van de symptomen .
Vochtige lucht

Warme , vochtige lucht ontlast ook de sinus druk . Adem de warme, vochtige lucht uit een warme douche , een luchtbevochtiger om de lucht in huis vochtig te houden of plaats een pan water aan de kok fornuis en verwarm het net aan de kook . Verwijder het water uit de kachel en leg een handdoek over het hoofd en leun over de pan met water met het hoofd bedekt en adem de warme lucht gedurende 5 tot 10 minuten . Dit helpt bij het ​​slijm los om het verdrijven , terwijl op hetzelfde moment , vermindert de zwelling van de sinus holte .
Irritatie

Voorkom soort rook als rook droogt en irriteert het slijmvlies van neus . Probeer weg te blijven van bloemen , bomen , onkruid of huisdieren verblijven, als allergisch , sinus congestie te vermijden .
Gezichtsmaskers

Verwarm een gel gezichtsmasker in de magnetron volgens om aanwijzingen op de verpakking en leg het gezichtsmasker over de ogen en ging met het masker op zijn plaats gedurende 10 minuten . Dit is ook een snelle remedie voor sinus opluchting.
Conclusie

Aangezien veel sinus -patiënten zullen ervaren verschillende soorten symptomen , probeer verschillende huismiddeltjes , totdat de juiste is gevonden . Alle medicijnen moeten alleen worden genomen zoals voorgeschreven .