Allergieën kunnen elk moment van het jaar gebeuren en vaak komen uit planten , stof en voedsel . Onbehandelde allergie symptomen kunnen leiden tot meer ernstige aandoeningen zoals sinus en oorontsteking , neuspoliepen of astma-aanvallen . Er zijn veel voorgeschreven en over-the -counter allergie behandelingen , maar ze kunnen vervelende bijwerkingen veroorzaken . Ontdek de allergie huis remedie die voor u het beste werkt door het luisteren naar je lichaam . Nasale Vlissingen

Allergenen kunnen je lichaam binnenkomen door je neus , waardoor de neusspoeling een belangrijk onderdeel van de behandeling van allergie . Met behulp van een neti pot , een klein plastic of keramische pot met een lange tuit die bevat ongeveer een kopje water , zal sinus problemen en symptomen van allergie . Meng het water , dat is iets warmer dan de lichaamstemperatuur met 1/8 theelepel. zout. Leunend over een wastafel, draai je hoofd naar rechts , en voorzichtig giet de zoutoplossing in je linker neusgat , zodat het riool uit je rechter neusgat . Herhaal dit met je hoofd schuin naar links , het gieten van de zoutoplossing in je rechter neusgat . Dan blaas zachtjes je neus . Als je niet een neti pot hebben, zal een schone plastic fles met een spuit nozzle volstaan ​​.
Limoensap met honing

Drink limoensap met honing in gekookt water eerste ding in de ochtend op een lege maag tijdens het allergie seizoen . Het helpt verzachten je keel dat is krassend uit post - nasal drip , helpt giftige stoffen uit uw lichaam te elimineren , en is een grote bron van vitamine C. Deze behandeling is niet ideaal voor u als u niet goed verdragen citrus zuur.


Allergieën

Milde voedselallergie symptomen zijn jeuk , verstopte neus of loopneus , niezen , maagpijn en darmklachten . Ernstige voedselallergie symptomen kunnen ertoe leiden dat uw lichaam op te zwellen en uw keel te sluiten ; u kunnen intens netelroos en ademhalingsproblemen ontwikkelen , wat resulteert in een reis naar de eerste hulp . De beste behandeling voor voedselallergie is om levensmiddelen waaraan u allergisch bent te vermijden . Om voedselallergieën te voorkomen , draaien voeding, zodat je niet dezelfde dingen elke dag eet . Varieer uw dieet, zodat u vertrekt drie of vier dagen voordat je een bepaald levensmiddel weer verbruikt. Let op je lichaam voor symptomen van allergie binnen een uur na het eten . Spoel uw systeem met voldoende water en vermijd bewerkte voedingsmiddelen .
Tips

voorkomen allergieën thuis door het veranderen van de luchtfilters in de airconditioning of verwarming unit per maand zonder mankeren . Zuig alle tapijten wekelijks of vaker je huisdieren hebt . Houden stof onder controle door het schoonmaken vaak en met behulp van een afstoffen product dat stofnesten in plaats van het lanceren in de lucht . Draag een beschermend masker terwijl stofzuigen en afstoffen als u gevoelig voor stof en huisstofmijt zijn . Kiezen voor natuurlijke reiniging oplossingen in plaats van agressieve commerciële mogelijke producten waar mogelijk.