Huisstofmijten zijn kleine beestjes die in huisstof leven. Ze zijn te klein om met het blote oog te zien, maar kunnen grote problemen veroorzaken voor mensen die er allergisch voor zijn.

Huisstofmijten leven in beddengoed, tapijten, gordijnen en andere plaatsen waar stof aanwezig is. Ze voeden zich met dode huidcellen en ander organisch materiaal. Wanneer huisstofmijten doodgaan, kunnen hun lichaam en afvalproducten bij sommige mensen allergieën veroorzaken.

Huisstofmijtallergieën kunnen verschillende symptomen veroorzaken, waaronder:

* Niezen

* Loopneus

* Jeukende ogen

* Waterige ogen

* Ophoping

* Hoesten

* Piepende ademhaling

* Moeilijkheden met ademhalen

* Astma-aanvallen

Als u denkt dat u allergisch bent voor huisstofmijt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een diagnose. Zodra de diagnose bij u is gesteld, kunt u een aantal dingen doen om uw blootstelling aan huisstofmijt te verminderen en uw symptomen te verminderen.

Hier zijn enkele tips om uw blootstelling aan huisstofmijt te verminderen:

* Was uw beddengoed één keer per week in warm water (minimaal 130 graden Fahrenheit).

*Gebruik een huisstofmijtbestendige matrasbeschermer en kussensloop.

* Stofzuig uw tapijten en meubels regelmatig met een stofzuiger met HEPA-filter.

* Harde vloeren vochtig dweilen.

* Vermijd het gebruik van gestoffeerde meubelen.

* Houd de luchtvochtigheid in uw huis onder de 50%.

*Gebruik een luchtreiniger met een HEPA-filter.

Door deze tips te volgen, kunt u uw blootstelling aan huisstofmijt verminderen en uw symptomen van huisstofmijtallergie verminderen.