Gezondheid en ziekte gezondheid logo
allergieën

Hoe zich te ontdoen van de neus in het zijpuistje?

1. Reinig het gebied. Was uw gezicht twee keer per dag met een zachte reiniger en raak uw neus niet aan om de verspreiding van bacteriën te voorkomen.

2. Breng een warm kompres aan. Houd meerdere keren per dag een warm kompres op het puistje gedurende 10-15 minuten. Dit zal helpen de ontsteking te verzachten en het puistje op de kop te zetten.

3. Gebruik vrij verkrijgbare acnemedicijnen. Er zijn verschillende vrij verkrijgbare medicijnen tegen acne verkrijgbaar, zoals benzoylperoxide of salicylzuur. Deze medicijnen kunnen helpen bacteriën te doden en ontstekingen te verminderen.

4. Zie een dermatoloog. Als het puistje ernstig is of niet verbetert met thuisbehandeling, raadpleeg dan een dermatoloog. Ze kunnen een sterker acnemedicijn voorschrijven of andere behandelingen aanbevelen.

Hier zijn enkele aanvullende tips om van een neuspuistje af te komen:

* Vermijd het uitknijpen of uitknijpen van het puistje. Dit kan bacteriën verspreiden en het puistje verergeren.

* Gebruik olievrije producten. Producten op oliebasis kunnen je poriën verstoppen en het puistje verergeren.

* Gezond eten. Het eten van een gezond dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen kan de gezondheid van uw huid helpen verbeteren.

* Zorg voor voldoende slaap. Voldoende slaap krijgen kan helpen om stress te verminderen, wat kan bijdragen aan acne.

* Vermijd stress. Stress kan acne veroorzaken. Vind gezonde manieren om met stress om te gaan, zoals lichaamsbeweging, yoga of meditatie.

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win