Was je beddengoed regelmatig . Was uw lakens en kussenslopen in heet water ten minste twee keer per week . Was de dekens of dekbedden een keer per week . Stofzuig je matras met een stofzuiger met een HEPA- filter een keer per week heeft . Kopen van 2 Ramen en deuren moeten zo veel mogelijk worden gesloten.
Houd deuren en ramen zoveel mogelijk gesloten . Als een deur of raam open blijft, kan outdoor allergenen gemakkelijk krijgen in uw huis .
3 Gestoffeerde meubilair moet worden gestofzuigd of regelmatig gewassen .
Zuig of was uw stoffering een keer per week . Gestoffeerde meubelen heeft de neiging om veel stof , pollen en huidschilfers te verzamelen. Kijk in het kopen van lederen meubels , zoals leer is eenvoudig schoon te houden door gewoon af te vegen naar beneden met een natte doek .
4 Verwijder uw kleren en leg ze in de wasmand , zodra je binnen komt .
zodra je binnen komt kleding verwijderen. Als je buiten voor langere tijd geweest , zijn pollen en andere allergenen waarschijnlijk ingebed in je kleren . Haal je kleren en leg ze in de wasmand met een deksel erop .
5 van vloerbedekking moet regelmatig worden gestofzuigd .
Vacuum vloeren en tapijten regelmatig . Vloeren kunnen vasthouden allergenen , met name voor elke deur die naar buiten leidt . Stofzuig uw tapijt of inschrijving tapijten ten minste drie keer per week . Dweilen uw tegel of houten vloer met behulp van heet water en zeep minstens een keer per week .
6 Huisdieren moeten buiten blijven om uw huis allergie bewijs te houden .
Houd uw huisdieren buiten zo veel mogelijk . Honden en katten maken prachtige huisdieren , maar ze kunnen allergenen in het huis te brengen . Om uw huis allergie bewijs te houden , moeten huisdieren een beperkte hoeveelheid tijd binnenshuis .
7 Dust uw snuisterijen en alle oppervlakken die vuil te verzamelen gemakkelijk .
Gebruik een plumeau aan een prullaria of andere voorwerpen die vuil te verzamelen gemakkelijk stof . Stof uw oppervlakken en prullaria minstens twee keer per week .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win