Controle allergische symptomen met medicijnen . Medicijnen bedoeld om allergische symptomen zoals antihistaminica en decongestiva behandelen kan uw toestand verbeteren . Neem een over-the - counter medicatie of praten met uw arts over een recept allergie medicatie . Gebruik medicijnen alleen volgens de instructies. Kopen van 2
Elimineer stof van huishoudelijke oppervlakken. Gebruik een huishoudelijk schoonmaakmiddel of twee keer per week om stof en allergenen van huishoudelijke oppervlakken zoals tafels, plinten , vensterbanken , rolluiken , fotolijstjes en plafondventilatoren verwijderen.
Blijf 3 gratis vloerbedekking van stof . Vacuüm huishoudelijke tapijt of twee keer per week om stof te verwijderen . In het geval van ernstige stof allergieën, overwegen het verwijderen van tapijt en te vervangen door tegels, vinyl of hardhouten vloeren .
4
Handhaaf een stofvrije matras . Stof algemeen verzamelt op matrassen . Breng een stofkap op matrassen en kussens om een allergische reactie te voorkomen tijdens het slapen.
5
Vaak wassen beddengoed . Was lakens , kussenslopen en dekbedden wekelijks naar stofallergieën verzachten .
6
Krijgen een luchtreiniger . Verwijder stof in de lucht met een luchtreiniger . Koop een draagbare luchtreiniger te positioneren op een tafel , en regelmatig te vervangen uw kachel en airconditioner filters om huisstof minimaliseren .
7
Schaf een ontvochtiger . Huisstofmijten groeien of gedijen in vochtige omgevingen . Plaats een ontvochtiger in uw huis en kelder om huishoudelijke vochtigheid en trage huisstofmijt groei verminderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win