Voedselallergieën optreden wanneer uw immuunsysteem iets wat je hebt gegeten niet goed kan verwerken . Mensen met een tarwe allergie vertonen een negatieve reactie als ze tarwe-eiwitten hebben ingenomen - ingrediënten gevonden in vele soorten voedsel . Opnemen wat je regelmatig eet en het kennen van de symptomen van een tarwe allergie kan helpen u vertellen of u allergisch bent voor tarwe of misschien als u een ander soort voedsel intolerantie . Wat je nodig hebt
Journal
Toon meer instructies
1

Houd een dagboek voedsel als u denkt dat u een tarwe-allergie hebben . Schrijf alles op wat je eet voor elke maaltijd en een snack , en hoe je je voelt tijdens de dag. Mensen die tarwe allergie symptomen onmiddellijk te laten zien , of uren nadat ze een tarwe-eiwit hebben ingenomen . Eten tijdschriften kan een effectief diagnostisch instrument zijn , vooral als je nodig hebt om te beginnen met een eliminatie dieet om specifieke allergenen te bepalen. Kopen van 2

Herken de lichamelijke tekenen van een tarwe allergie en meldt deze aan uw arts als ze consequent verschijnen na het eten van tarwe . Je mond en keel kunnen jeukende voelen of beginnen te zwellen , je zou kunnen hebben een loopneus of waterige ogen . Gastro-intestinale symptomen kunnen bestaan ​​uit diarree , krampen of braken .

Denk 3 over je leeftijd wanneer het proberen om te vertellen als je een tarwe-allergie . Allergieën van deze soort zijn het meest voor bij kinderen jonger dan 5 , volgens de Mayo Clinic. Als u last heeft van symptomen die overeenkomen met een tarwe allergie en zijn beduidend ouder , is het minder waarschijnlijk dat u een tarwe-allergie . Bespreek uw situatie met uw arts ; je kan een soort van voedselintolerantie genaamd coeliakie hebben plaats .
4

Lees voedseletiketten om vertrouwd te raken met de termen die tarwe -eiwitten op ingrediënt lijsten. U kunt last hebben van de symptomen en niet beseft dat je eigenlijk eet tarwe . De Astma en Allergie Foundation of America stelt dat termen als " gehydrolyseerd plantaardig eiwit ", " zetmeel ", " plantaardige gom " en " gemodificeerd voedsel zetmeel " misschien niet klinken alsof ze zijn tarwe , maar ze kunnen tarwe-eiwitten bevatten . < Br
>