Sulfites zijn eeuwenlang gebruikt als conserveermiddel in wijn , en nu worden gebruikt in een verscheidenheid van andere voedingsmiddelen om bederf te beheersen , te voorkomen dat licht gekleurde groenten en fruit bruin kleurt , bleekmiddel voedsel zetmeel , conditie deeg enzovoort . Als u gevoelig voor sulfieten bent , moet u de etiketten zorgvuldig te lezen en te vragen of je niet zeker weet . Wat je nodig hebt
Bromelaïne
Quercetine
Vitamine C
Toon meer instructies
1

Vermijd producten die zwaveldioxide , natriumsulfiet , natrium en kalium bisulfiet , natrium en kalium metabisulfite . kopen van 2

Controleer het etiket zorgvuldig als het kopen van gedroogd fruit . Het is vaak geconserveerd met sulfieten . Koop gedroogd fruit dat is natuurlijk zongedroogde plaats .

Neem 3 voorzichtig bij het ​​kopen van verwerkte voedingsmiddelen . Veel specerijen , groenten in blik , soep mixen en gebak worden verwerkt met sulfiet .
4

Raadpleeg de fabrikant voor het drinken geen wijn of bier . Ze kunnen sulfieten bevatten, zelfs als het niet op het etiket .
5

Vraag wanneer je uit eten gaan . Wees vooral op hun hoede voor salade bars en aardappelproducten .
6

Vraag de store manager voor het kopen van losgestorte voedingsmiddelen . Zij kunnen sulfieten bevatten .
7

Koop biologische groenten en fruit , of kopen bij een winkel waar je weet dat het product vrij is van sulfieten .
8

Beperk je inname van conserven en gemaksproducten . Eet verse , onbewerkte voedingsmiddelen waar mogelijk.
9

Draag uw inhalator met u wanneer uit eten als je astma hebt . Astmapatiënten hebben de neiging meer vatbaar voor allergie sulfiet te zijn .
10

Aanvulling op uw dieet met vitamine C met toegevoegde bioflavonoïden , 1000 tot 5000 mg per dag , of quercetine , 500 mg tweemaal daags. Beiden helpen uw lichaam tolereren allergenen en stimuleren het immuunsysteem .
11

Neem bromelaïne , tweemaal daags 100 mg . Het verhoogt de opname van quercetine .