Meer dan 50 miljoen Amerikanen lijden aan allergieën, volgens de New York Times . Allergieën invloed op mensen anders , waardoor verschillende reacties . Meeste ervaring jeukende ogen , een verstopte neus en hoofdpijn , maar voor sommigen kan een leven - of - dood probleem. Er zijn manieren van genezen van een schimmel en stof allergie met eenvoudige oplossingen die niet veel moeite doen nemen . Wat je
Bleach
water nodig
Spray fles en luchtfilter
Wasmachine
Antihistamine
Toon meer instructies
1

Dood alle schimmels en meeldauw rond het huis . Meng bleekmiddel en water in een spuitfles . Meng een deel water op een deel bleekmiddel en vul een spuitfles . Gebruik deze oplossing voor ernstiger gebieden rond het huis, zoals zwarte schimmel op het fundament van het huis . Meng twee delen water en een deel bleekmiddel voor minder ernstige gebieden rond het huis , zoals de douche of onder de gootsteen . Kopen van 2

Koop een lucht- filtratie-eenheid voor uw huis om de lucht van stof behoorlijk te filteren . Kopen ofwel een HEPA - goedgekeurde luchtfilter of een ionische filter voor de beste resultaten . Stof uw hele huis om de andere dag . Vacuüm ten minste drie keer per week om stof te houden van de afwikkeling op de vloer. Was beddengoed een keer per week in warm water en zeep om stofvrij platen die ook vrij van huisstofmijt , die een stof allergie kan verergeren handhaven .

Neem 3 een antihistaminicum op een dagelijkse basis om de reactie van het lichaam op stof en schimmel te voorkomen . Koop een niet- sederend antihistaminicum zoals loratadine , zodat je niet slaperig worden. Niet- sederende antihistaminica worden meestal verkocht in een 12 - of 24-uurs pil. Drink minstens zes 8 - oz . glazen water bij het nemen van een antihistamine als ze je kunnen uitdrogen .