Allergieën zijn de ongewone gevoeligheid van het lichaam om stoffen die normaal gesproken niet schadelijk. Ze zich voordoen wanneer het immuunsysteem onrechte identificeert een toxische stof als schadelijk . Dit zorgt ervoor dat de witte bloedcellen te overreageren en geloven dat deze niet-toxische stof moet worden geëlimineerd. Allergieën beïnvloeden 40 miljoen mensen in de Verenigde Staten , volgens "The Divine Verjaring en wetenschap van gezondheid en genezing . " Omdat het immuunsysteem is het lichaam van de primaire verdediging tegen allergieën , de ontwikkeling van een sterker immuunsysteem helpt om een ​​sterkere lijn van verdediging tegen microben en kanker of abnormale cellen te creëren . Instructies
1

Eet een goed uitgebalanceerd dieet dat de essentiële mineralen en vitaminen te helpen afweren van infecties en ziekten bevat . Verhoging van het gebruik van bèta - caroteen als dit versterkt het collageen in de cellen en maakt het moeilijker voor de allergenen aan de cellen dus binnendringen waardoor ze immuun voor deze allergenen . Het gebruik van de toorts wordt ook aanbevolen om de immuniteit voor allergieën bouwen . Mullein blad een kruid dat helpt om slijmachtige bescherming te bieden aan het slijmvlies oppervlakken in het lichaam dus allergeen absorptie verlagen dankzij deze membranen .
2

meer gebruik van bioflavonoïden in de voeding , omdat dit versterkt de permeabiliteit van haarvaten . Haarvaten worden gevonden over het lichaam en hun functie is om voedingsstoffen en afvalstoffen ruilen kunt op cellulair niveau . Wanneer haarvaten versterkt ze meer bestand tegen elke invasie van allergenen . Bioflavonoïden zijn vooral te vinden in de schil en wit vruchtvlees van de citrusvruchten .
3

Rest adequaat als het lichaam nodig heeft voldoende rust om te krijgen opgeladen uit de stress van het dagelijks leven . Ook tijdens de diepe slaap het lichaam releases de krachtige immuunsysteem versterken stoffen aan het immuunsysteem te versterken .

Oefening
4 regelmatig voor 25 to30 minuten voor een sterker immuunsysteem . Het lichaam van de algehele conditie helpt om een ​​reservecapaciteit die fungeert als buffer tegen ziekte en helpt het lichaam sneller herstellen in tijden van ziekten te creëren .

Verhoog 5 de inname van vitamine C , vitamine D en vitamine E. Een grotere hoeveelheid vitamine C tot 200 mg per dag , helpt om de niveaus van het bloedeiwit immunoglobuline of ziekte-bestrijdende antilichamen geproduceerd door het immuunsysteem verhogen . Vitamine D en vitamine E zijn ook van cruciaal belang voor het verbeteren van de effectiviteit van het immuunsysteem.