Zet een barrière tussen jou en huisstofmijt . De Centers for Disease Control en Prevention ( CDC ) adviseert matrashoezen en kussenslopen covers. Plastic hoezen voorkomt huisstofmijt uit de fokkerij of ontsnappen .
2 Verwijder mijten uit uw linnengoed .
Reinig uw beddengoed elke week. Gebruik de heetste instelling op uw wasmachine om mijten te doden . Als u niet in staat om beddengoed te wassen op een warme omgeving bent , zet uw linnengoed in uw droger gedurende 20 minuten op de heetste instelling . Was je beddengoed, om dode mijten te verwijderen .
3 Probeer om de luchtvochtigheid laag te houden .
Zet een ontvochtiger in uw huis . Dit zal een lage luchtvochtigheid op peil te houden . Als alternatief kunt u uw airco aanzet .
4 Stof met een vochtige doek in plaats van een stofdoek toverstok.
uw thuis dagelijks stofzuigen . Bestuif regelmatig om opeenhoping van stof te voorkomen . Een vochtige doek kan worden gebruikt om stof , suggereert de Environmental Protection Agency . Een vochtige doek is minder waarschijnlijk te schoppen stof in de lucht .
5 Vermijd rommel die bijdraagt tot stof.
Verwijder rommel van uw huis en houd meubels eenvoudig. Gooi tijdschriften en kranten . Vermijd boeken in uw slaapkamer .
6 Tapijt kan bijdragen aan de ontwikkeling mijt .
Verwijder tapijt van uw huis , indien mogelijk. Tegel , linoleum of vinyl vloerbedekking betere alternatieven zijn . Tapijt zorgt voor een vochtige , gastvrije omgeving voor mijten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win