Stuifmeel allergieën zijn een gemeenschappelijk probleem , en ze kunnen worden bestreden op vele verschillende manieren . De meest voorkomende behandeling van milde tot matige allergieën die op plotseling is met antihistaminica . Wanneer het lichaam in contact komt met een irriterende stof , laat het histamine , die symptomen zoals niezen , jeuk en netelroos kan veroorzaken . Antihistaminica blokkeren de werking van histamine en snel symptomen verlichten , hoewel ze bijwerkingen zoals slaperigheid kunnen hebben . Andere maatregelen bestaan ​​om de behandeling van allergieën en misschien zelfs voorkomen . Instructies
1

Praat met een arts. Er zijn veel medicijnen die dagelijks kan worden genomen om uw allergie symptomen te verminderen . Ze komen in vele vormen, van tabletten tot neussprays druppels . Bespreek de mogelijkheden en de eventuele bijwerkingen. Als de problemen ernstig zijn , overweeg dan het zien van een specialist . Kopen van 2

Overweeg allergie shots . Deze helpen je bouwen aan een immuniteit aan ambrosia en stuifmeel . Ze zijn meestal wekelijks genomen en vereisen een reis naar het kantoor van de dokter. Ze kunnen bijwerkingen hebben , met inbegrip van pijn en zwelling op de plaats van de injectie .
3

Monitor pollen niveaus . Controleer weer websites wanneer je outdoor activiteiten te plannen . Als u allergisch bent voor pollen , overweeg dan een verblijf binnenshuis op high - pollen -count dagen of neem een antihistaminicum voor het uitgaan.

Eet 4 voedingsmiddelen bekend om zijn anti - inflammatoire eigenschappen hebben . Bessen, appels , thee en voedingsmiddelen met een hoog omega - 3 vetzuren , zoals lijnzaad , kunnen allergieën of ontstekingen te verlichten . Hoewel het veranderen van uw dieet zal een merkbaar effect op het plotseling ontstaan ​​van allergieën hebben , kan het preventief zijn op de lange termijn .

Wassen 5 en omkleden bij blootstelling aan pollen of ambrosia van buitenaf. U kunt ook stuifmeel krijgen van huisdieren die buiten zijn geweest .
6

Was uw kussen en lakens op een regelmatige basis , omdat ze pollen en ambrosia kan verzamelen .
7

Doe je schoenen uit na het naar buiten gaan om te voorkomen dat het bijhouden van stuifmeel .