Post- nasal drip is een aandoening gekenmerkt door een overproductie van slijm in de achterkant van je neus , in je sinussen en in je keel . Oorzaken zijn allergieën , verkoudheid , verontreinigende stoffen , sinusitis en rhinitis . Als je post- nasal drip , kunt u verschijnselen , zoals verstopte neus , keelpijn , hoesten , slechte adem en ademhalingsproblemen lijden. Uw arts kan een cursus van antibiotica of het doen van een zoutoplossing neus irrigatie. U vindt hier ook over-the -counter decongestiva . U kunt echter ook voor kiezen om meer natuurlijke opties trachten te voorkomen van post- nasal drip te behandelen. Wat je nodig hebt
Salt
Water
Ginger
Tijm
Baking soda
Toon meer instructies
1

Doe een zoutwater gorgelen met een glas warm water met 1/3 theelepel zout toegevoegd. Dit kan de afvoer veroorzaakt door post- nasal drip wissen. De hoeveelheid zout gebruikt moet veilig genoeg voor mensen die lijden aan hoge bloeddruk te gebruiken. Kopen van 2

Kook een grote pan water met 1/2 theelepel gember , 2 1/2 eetlepels tijm en 1 theelepel zout . Nadat het is gekomen aan de kook , zet het vuur af en laat het iets afkoelen , zet deze dan op een tafel. Zitten bij de pot met een handdoek over je hoofd en adem langzaam in de dampen , die hulp moet brengen om uw klachten . Zorg ervoor dat het water niet zo heet dat het schade of brandwonden aan de binnenkant van je neusgaten veroorzaakt. Zitten dicht genoeg om in de dampen , maar niet dicht genoeg om jezelf te verwonden .
3

Bezuinigen op of volledig te elimineren zuivel uit je dieet . Ze kunnen verantwoordelijk voor het activeren van aanvallen van post- nasal drip en het opbouwen van slijm zijn. Elk product dat uit koemelk heeft lactose , waardoor een overmatige groei van schimmels en bacteriën in het lichaam en draagt ​​bij aan de productie slijm .

Drink 4 vloeistoffen de keelholte van slijm te ontdoen . Hete kruidenthee , kippenbouillon , druivensap , appelsap en gedestilleerd water zijn allemaal goed voor het opruimen van slijm en de versoepeling van irritatie .
5

Reach for the zuiveringszout . Voeg een kleine hoeveelheid zuiveringszout en een theelepel zout op een kopje warm water en gebruik ofwel een druppelaar of een spuit om de oplossing te spuiten in je neus , met je hoofd naar achteren met de titel . Blazen meteen je neus daarna ; veel slijm moet komen .