Of het nu gaat non-stop niezen, tranende ogen en neus of een verschrikkelijke jeuk gevoel , kan allergieën een belangrijke kramp in je levensstijl. Voedselallergie kan ook invloed hebben op uw leven , vooral als je constant zorgen te maken over wat je eet . Als u niet ernstig allergisch , maar er zijn een paar manieren om uw allergieën draaglijker te maken. Wat je nodig hebt
Allergietest
Antihistamines
Decongestiva en oogdruppels
koele vochtige doeken en een luchtbevochtiger
Toon meer instructies
1

zoeken wat je allergisch bent - en hoe allergisch je bent. De Mayo Clinic adviseert met een allergie huidtest . De test wordt gebruikt om aandoeningen zoals hooikoorts , allergische astma , dermatitis ( eczeem ) , en allergieën voor voedsel , penicilline en bijensteken diagnosticeren. Tenzij je extreme gevoeligheid voor bepaalde allergenen te laten zien en lopen het risico van het hebben van een extreme allergische reactie ( anafylaxie ) , kunt u een huidtest gedaan op elk moment en elke leeftijd krijgen .

Als om wat voor reden dan kunt u geen doen allergie huidtest (als u een ernstige huidziekte , bijvoorbeeld) , kan uw arts een bloedonderzoek aanraden - . technisch genoemd in vitro allergeen-specifieke IgE antilichamen testen om te controleren op allergieën kopen van 2

Probeer antihistaminica . Als u een allergische reactie , je lichaam produceert histamine , waardoor de jeuk veroorzaakt , niezen en tranende ogen en neus . Antihistaminica kan de ernst van een allergische reactie te verminderen door het blokkeren van histamine productie en deze irritante symptomen . Soms kan antihistaminica ook de ernst van een jeukende huiduitslag verminderen .

Overweeg
3 met behulp van decongestiva en oogdruppels . Samen met het nemen van een antihistaminicum , de American Academy of Family Physicians beveelt het gebruik van decongestiva en oogdruppels om tijdelijk te verlichten de symptomen van allergie , zoals een opgezette neus of jeukende ogen . Decongestiva komen in pillen , neussprays en neusdruppels .

De American Academy of Family Physicians raadt u decongestiva spaarzaam ( voor niet meer dan drie dagen ) om te voorkomen dat afhankelijk van hen , vooral de neussprays en druppels .
Goedkope 4

Gebruik koele vochtige doeken en een luchtbevochtiger . Dompel een doek in koud water , ( wringt het overtollige water dus de doek vochtig en koud ) en zet het over je ogen . Herhaal deze procedure vier of vijf keer , totdat je ogen niet meer jeuken en branden . Het koude water zal helpen verminderen ontstekingen , die de lopende en jeuk sensaties zal stoppen .

Een luchtbevochtiger in de nacht zal helpen duidelijk je sinussen en het verbeteren van de ademhaling , maar wees voorzichtig als u allergisch bent voor huisstofmijt , omdat luchtbevochtigers kan maakt ze erger . Als u allergisch bent voor huisstofmijt , het runnen van een luchtbevochtiger met een aantal essentiële oliën, zoals eucalyptus of lavendel terwijl u met een aanval kan helpen verminderen de intensiteit van de symptomen zonder dat u medicatie te nemen .