Neem uw allergie medicijnen als u allergieën . Allergenen veroorzaken vaak de verkoudheid die leiden tot infecties van de sinussen . Kopen van 2
Voer nasaal irrigatie op een dagelijkse of wekelijkse basis. Nasaal irrigatie wist de allergenen die zitten in je neus waardoor je niezen . Allergenen benadrukken onze sinussen die een ruimte voor infectie te stellen inch
Houd
3 je immuunsysteem in goede vorm geopend. Dit betekent dat je voldoende rust , het nemen van uw vitaminen , en oefenen op een regelmatige basis.
4
Take over-the -counter Zicam bij de eerste tekenen van een verkoudheid als al het andere faalt . Verkoudheid ook leiden tot sinusitis .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win