Allergieën worden veroorzaakt door een persoon het lichaam overdreven reageert op bepaalde stoffen . De meest voorkomende van deze stoffen , of allergenen , zijn huidschilfers van huisdieren , stof, pollen en schimmels . Stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken kunnen zowel binnen als buiten te vinden . Sommige allergie symptomen kunnen ernstig zijn , en zelfs milde tot matige symptomen kan een persoon lijden . Instructies
1

Vermijd de items die ervoor zorgen dat uw allergieën oplaaien . Als u last heeft van het stof allergieën, overwegen het verwijderen van vloerbedekking en vervangen door hard hout , vinyl of tegels , want stof kan vestigen in vloerbedekking . Verander beddengoed vaak, als huisstofmijt gevangen in het beddengoed kan worden. De website Huisarts raadt het verwijderen van alle kamerplanten die kunnen leiden tot schimmel allergieën . Als outdoor allergieën zijn uw probleem , probeer pollen uit je huis te houden . Houd ramen en deuren stevig dicht en , na het invoeren van uw huis , onmiddellijk alle kleding die stuifmeel residu kan hebben verwijderen . Gebruik uw airconditioner in het huis en in de auto . Vermijd naar buiten zo veel mogelijk wanneer pollen telt hoog zijn . Kopen van 2

Reinig uw huis vaak aan allergenen te verwijderen . Volgens de website huisarts , gebruiken water voor de reiniging die wordt verhit tot meer dan 107 graden Fahrenheit . Stofzuigen van uw huis met een stofzuiger met een HEPA- filter , die de lucht voor allergenen zal filteren . Te ontdoen van schimmel door schimmel en meeldauw removers in de badkamer of kelder . Als uw huisdier veroorzaakt allergie flareups , baden het vaak.

Neem Goedkope 3 over-the - counter of op recept medicijnen om de symptomen van allergieën te behandelen . Praat met uw arts over decongestiva , die zal bijdragen tot verlichting van een verstopte neus . Antihistaminica kunnen helpen verminderen allergische symptomen , waaronder niezen , verstopte neus en waterige ogen . Oogdruppels kunnen helpen om allergische symptomen zoals tranende en jeukende ogen te verlichten. Nasale steroïden sprays kunnen verminderen allergische symptomen door het verminderen nasale zwelling. Deze sprays worden voorgeschreven door uw arts .
4

Behandel indoor of outdoor allergieën door het ontvangen van allergie shots . Allergie schoten, ook wel bekend als immunotherapie , bevatten een kleine hoeveelheid van het allergeen zelf en worden toegediend op een regelmatige basis . Immunotherapie werkt alleen als de stof u allergisch bent is geïdentificeerd en is onvermijdelijk . Mogelijk moet u de injecties ontvangen over een periode van maanden , jaren of zelfs uw hele leven

Overweeg
5 met behulp van een neti pot om uw allergieën te behandelen . Neti potten zijn containers die individuen te vullen met warm water en een zoutoplossing te gieten in hun neus . Volgens dr. James Li van de Mayo Clinic , sommige liefhebbers beweren dat neti potten beter werken dan over-the -counter medicijnen voor de behandeling van allergieën .