Allergieën kunnen leiden tot veel ongemakkelijke symptomen zoals een loopneus , piepende ademhaling en tranende , jeukende ogen . De meest voorkomende daders zijn pollen , huidschilfers van huisdieren , stof en schimmel . Wellicht bent u geïnteresseerd in alternatieve behandelingen, omdat geneeskunde niet voor u werkt of gewoon liever niet om ze te gebruiken . Natuurlijke behandelingen zijn beschikbaar om u en zijn het meest effectief bij gebruik in combinatie met elkaar . Instructies
1

Voer nasale douchen . Spoel je neus met een zoutoplossing . Dit helpt bij het verwijderen beledigende deeltjes uit je neusgaten . De beste manier om dit te doen is een kit die ofwel een neti pot of bol spuit samen met een pasklare oplossing bevat kopen . Volg de aanwijzingen die bij het product . Kopen van 2

Experimenteer met natuurlijke therapieën . De Universiteit van Maryland Medical Center en natuurlijke gezondheid expert Dr Andrew Weil stellen de volgende supplementen zou kunnen zijn van het voordeel : quercetine ( 125 mg per dag ) , brandnetel ( 600 mg per dag ) en hoefblad ( 500 mg per dag ) . Probeer acupunctuur ; Het is aangetoond dat allergieën verlichten bij sommige mensen.

Besteed 3 aandacht om te zien of spanning verergert uw allergieën en symptomen in any way. Als je een link , experimenteren met stress-reducerende activiteiten zoals yoga , meditatie , diep ademhalen en positieve visualisatie
4

Limit vinden of te elimineren zuivel in uw dieet. ; het bevat een eiwit dat bekend te bemoeien met de juiste immuunsysteem en veroorzaken het immuunsysteem overreageren op allergenen .