Giet 3 kopjes water in een waterkoker of een kookpot . Zet het fornuis brander tot medium . Breng het water aan een langzame kook 1-2 minuten . Verwijder de ketel of kookpot van het vuur . Kopen van 2
Place 3 kamille theezakjes ( 1 theezakje per kopje water ) in de ketel of pot. Laat de kamille te steil in het water gedurende 2-3 minuten . Giet 1-2 koppen hete kamille thee in een kopje thee of koffiemok . Voeg 1 theelepel. van honing per kopje thee. Roer de kamille en honing thee mengsel . Drink het tegengif om de symptomen van allergische rhinitis verzachten .
3
Verwijder de kamille theezakjes uit de ketel of pot. Leg de theezakjes in de koelkast voor later gebruik . Laat de resterende 1 kopje kamille thee afkoelen in de ketel of kookpot tot het lauw of plaats het mengsel in de koelkast afkoelen gedurende 10-15 minuten .
4
Soak 2 katoenen ballen in de gekoelde kamille mengsel . Gebruik de katoenen ballen om de kamille thee mengsel vlek rond de buitenkant van de ogen , oogleden en onder de ogen gezwollen allergie ogen , jeuk en allergische uitblinkers verminderen .
5
Neem de koude theezakjes uit de koelkast 4-5 uur later . Leg de theezakjes over gesloten ogen , op de top van het voorhoofd en /of sinussen als een kompres voor 15-20 minuten om allergie-gerelateerde ontsteking en congestie terug te dringen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win