Doe je ogen water net bij de gedachte aan snuiven een lentebloem of maaien zomer gras ? Of de trigger is pollen of ambrosia , lijden tijdens het allergie seizoen is geen pretje . Hoewel je misschien niet in staat om al uw allergie symptomen te ontsnappen , zijn er manieren om comfortabel en overleven allergie seizoen . Instructies
Allergieën
1

Bouw een comfort zone . Haal boodschappen en andere huishoudelijke artikelen om jezelf te redden van venturing in het openbaar met een loopneus of waterige ogen . Abonneren op een film huren om grote drukte te vermijden . Aankoop allergie seizoen must haves zoals en oogdruppels . Houd uw interactie met allergie triggers tot een minimum . Kopen van 2

Hulp bij outdoor taken. Het is niet verstandig om te proberen om uw gazon te maaien of trim je hagen terwijl die lijden aan allergieën . Blootstelling aan allergenen kan verhogen uw symptomen of nieuwe maken . Vraag vrienden om medelijden met u tijdens het allergie seizoen en helpen met outdoor klusjes .

Neem 3 allergie medicatie . Er zijn vele vormen om uit te kiezen met inbegrip van tabletten , sprays en druppels . Kies de juiste medicatie combinatie . Kies medicijnen die traktatie meerdere symptomen te helpen. Wees voorzichtig bij het nemen van allergie medicijnen om overdosering en bijwerkingen te voorkomen . Overwegen vragen aan uw arts voor het voorschrijven van medicijnen .
4

Probeer natuurlijke behandelingen . Gebruik acupunctuur seizoensgebonden allergieën als alternatief voor medicatie therapie . Probeer andere natuurlijke remedies zoals brandnetel te ontlasten . Onderzoek natuurlijke remedies on-line. Raadpleeg uw arts voor advies met betrekking tot interacties tussen geneesmiddelen en de juiste doseringen .
5

Reinig uw omgeving. Houd uw ramen en deuren goed gesloten om te voorkomen dat pollen en sporen uit het aangaan van uw huis. Stof en vacuüm dagelijks om deeltjes die erin zijn geslaagd te glijden in je huis te verwijderen . Overweeg de aanschaf van een HEPA-filter om de grootste hoeveelheid allergenen te verwijderen.