Een van de makkelijkste dingen om te doen is om een antihistaminicum zoals benadryl nemen . Dit zal verminderen uw allergie symptomen van niezen , loopneus , tranende ogen en jeuk. Kopen van 2
Was uw handen direct na interactie met uw huisdier en voorkomen dat het aanraken van je gezicht met je handen nadat u uw handen wassen .
Verminder 3 andere allergenen , zoals huisstofmijt en schimmels , die kunnen bijdragen aan uw allergische reacties . Zie hieronder mijn artikel op How To Get Rid van huisstofmijt .
4
Vermijd , indien mogelijk , slapen in hetzelfde bed of kamer als uw huisdieren . Haal uw huisdier zijn of haar eigen bed te slapen inch
5
Koop een luchtfilter te helpen verwijderen van stof uit de lucht .
Invest 6 in een stofzuiger die specifiek voor allergieën . We hebben een Dyson die ik sterk aanbevelen . Het is duur , maar zeer de moeite waard de investering!
7
keer per week Verander uw beddengoed . Het wassen van al uw lakens, dekens en kussenslopen in zeer heet water zal allergenen doden. Gebruik ook stofdicht covers voor uw matrassen en kussens .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win