Laat de persoon liggen op een massage tafel , een bed of de vloer met haar hoofd iets verhoogd op een kussen . Vraag haar om haar haar terug te trekken indien nodig. Kopen van 2
Giet een zeer kleine hoeveelheid massage olie , lotion of baby-olie in de palm van je hand . Wrijf je handen samen om warm de olie. Verdeel het gelijkmatig over je handpalmen en vingers .
Plaats 3 uw vingers naar elkaar toe en wrijf in kleine cirkelvormige bewegingen , vanuit het midden naar de buitenkant van het voorhoofd . Verhoog de druk bij elke pas die je maakt. Wanneer je naar de tempels , de slag af met stevige cirkelvormige bewegingen op de tempel.
4
Plaats beide wijsvingers tussen de wenkbrauwen van de persoon. Druk stevig en bewegen langs de zijkanten van de neus . Wanneer je naar de neusgaten , vinden het jukbeen en de beker al uw vingers onder de rand van het jukbeen . Maak kleine cirkels met je vingers , naar de kaaklijn .
Met behulp van 5 duimen , druk langs de bovenste rand van de wenkbrauw . U zult inkepingen langs het bot voelen . Stop en druk op elke , omdat deze drukpunten . Druk hier helpt verlichting geven voor hoofdpijn en congestie .
Cup 6 uw vingers en trek voorzichtig langs , onder de wenkbrauwen . Zoek de kleine identations in het bot , en drukt zo stevig als de persoon zal toestaan .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win