Neem een theelepel honing gemengd in een glas water elke dag, tot 3 keer per dag om astma-gerelateerde symptomen van allergie . Honing is een uitstekend wondermiddel behandeling voor vele ziekten en is een effectieve remedie voor astma . Kopen van 2 Knoflook is een goede remedie voor astma en allergieën .
Maak een gember en knoflook thee door koken samen in water . Zeef de vloeistof en dagelijks in te nemen totdat de symptomen verdwijnen .
Anti - inflamartory acties 3 Kurkuma kan helpen verlichten astma allergieën.
Neem een theelepel kurkuma poeder met een glas melk 2 tot 3 maal daags . Kurkuma wordt gebruikt als een natuurlijke remedie te helpen bij de spijsvertering en vele andere symptomen . Het is anti -inflammatoire waardoor het een uitstekende remedie voor astma allergieën .
4
Meng mosterd olie en eucalyptus olie in gelijke delen en gebruik het als een wrijven . Wrijf dit op je borst en nek naar astmasymptomen onmiddellijk herbeleven .
5 Uien hebben anti - inflammatoire eigenschappen die de luchtwegen opent tijdens astma-aanvallen .
Voeg gekookte ui aan uw dieet te helpen verdwijnen enkele van de symptomen . Ui heeft ook anti - inflammatoire eigenschappen die de vernauwing van de luchtwegen tijdens astma-aanvallen verminderen . ( zie referentie 5 )
6
Neem vitaminen zoals foliumzuur, vitamine B12 en vitamine C. Studies van de John Hopkins Medical Institutions over het verband tussen foliumzuur niveaus en - ontsteking veroorzaakte ziekten tonen aan dat foliumzuur kunnen allergieën verminderen en helpen verminderen ontstekingen . Vitamine C of voedingsmiddelen met vitamine C , zoals sinaasappels en sinaasappelsap , hebben anti-oxidanten die belangrijk zijn voor allergieën in verband met astma te bestrijden zijn .
7 Chili peppers kan helpen om op natuurlijke wijze het openstellen van de luchtwegen en vermindert de congestie .
Voeg chili pepers aan uw dieet . Chili pepers zijn een natuurlijke decongestivum en het openstellen van de luchtwegen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win