Was uw handen om het risico van infectie te voorkomen . kopen van 2
Vul een maatbeker met 8 gram gedestilleerd of gefilterd water en voeg het zout sinus oplossing pakket. Dit pakket werkt aan een sinus - vriendelijke zoutoplossing maken . U kunt leidingwater gebruiken om de oplossing te maken , maar je kan de invoering van aanvullende chemicaliën die je sinussen kunnen irriteren .
Plaats
3 de maatbeker in de magnetron en warm in 5 seconden . Het water moet warm maar nog steeds comfortabel aanvoelen .
4
Giet het water in het reservoir van de Waterpik sinus monddouche .
5
Plaats de sinus sonde in een neusgat en mager boven de gootsteen . U hoeft niet om je hoofd kantelen , omdat de kracht van de monddouche het water zal duwen door je sinussen . Als je lang haar hebt , vergeet niet om het terug te binden of het zal nat worden.
6
langzaam Knijp de trekker op de SinuSense , waardoor het water te laten stromen in je sinussen . Met de schakelaar wordt de stroomsnelheid en kan gedeeltelijk of volledig depressief zijn, afhankelijk van uw comfort niveau . Als de waterdruk niet voldoende is om het water te verplaatsen door je sinussen , verhoog de druk totdat het water stroomt uit de tegenovergestelde neusgat .
7
Stop de Waterpik zodra je de helft van de oplossing hebben gebruikt in het reservoir .
8
Verwijder de Waterpik en laat het water stromen uit je neus .
Snuit uw neus 9 om het overtollige water en losse slijm te verwijderen.
10
Herhaal stap 5 tot en met 9 met het andere neusgat .
11
Reinig de sinus sonde en het reservoir voor de opslag . Sinus sondes kunnen worden gewassen met behulp van antibacteriële zeep of gedrenkt in alcohol of peroxide om infectie te voorkomen . Controleer de instructies van de fabrikant voor het reinigen van het reservoir .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win