zoutoplossing is een zout water mengsel gebruikt voor nasaal irrigatie . Periodiek spoelen van de neusholte kan helpen verlichten symptomen van slijm opbouw , zwelling , congestie , sinus irritatie en allergieën . Saline Neusspoelingen beschikbaar zijn voor over-the -counter aankoop, maar ze kunnen ook worden gedaan in het comfort van uw huis . Deze oplossing kan vers worden vóór elk gebruik of groter volume voor opslag tot een week . Wat je nodig hebt
1 liter gedestilleerd water
Noniodized zout
Baking soda
Toon meer instructies Heb Bereid Verse
1 beitsen en Kosher zouten zijn noniodine zouten die kunnen worden gebruikt om zoutoplossing te maken .

Voeg 1/4 theelepel zout noniodized tot 2 kopjes gedestilleerd water . kopen van 2

Voeg een snufje zuiveringszout kopje zout water en meng goed voor gebruik.

Goedkope 3

Gooi resterende zoutoplossing na gebruik .
Bereid 1 liter voor 1 week opslag
4

Voeg 2-3 tl. van noniodized zout een liter gedestilleerd water .
5

Voeg 1 tl. van zuiveringszout om het zout water . Sluit het vat en schud om de oplossing te mengen .

Sluit strak 6 en slaan zoutoplossing op een koele donkere plaats, zoals onder de gootsteen of in de koelkast . De oplossing kan worden opgeslagen voor maximaal een week .