Ken uw triggers . Met zo veel allergenen in de lucht , is het cruciaal om goed te identificeren welke van invloed zijn op je . Hoewel diverse pollen , huisstofmijt en schimmels behoren tot de meest voorkomende irriterende stoffen , zijn er specifieke variëteiten van elke trigger die kan brengen op hooikoorts symptomen. Bezoek een allergoloog om erachter te komen wat uw specifieke allergenen zijn . Een eenvoudige huidtest kunnen niet alleen bepalen wat je allergisch bent , maar ook wijzen op de ernst van de reactie . Kopen van 2
Vermijd uw triggers . Het is belangrijk om het seizoen waarin je het meest getroffen weten zodat u uw dag dienovereenkomstig plannen . Bezoek websites zoals pollen.com om u te helpen erachter te komen welke maanden je meest lastige kan zijn en dagelijks pollen controleren.
Neem 3 uw medicatie. Vraag altijd uw arts over de beste behandeling voor u . Hij kan aanbevelen een van de vele over-the -counter antihistaminica , ogen druppels of neussprays te helpen verlichten uw hooikoorts symptomen. Als uw symptomen ernstig zijn en u vindt dat deze niet doen de truc , kan hij een sterkere medicijnen voorschrijven of bespreken de mogelijkheid van immunotherapie ( allergie shots ) .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win