kook leidingwater gedurende 10 minuten om alle onzuiverheden te verwijderen en het water warm genoeg om het zout op te lossen . Giet een kop kokend heet water in een vloeistof maatbeker met een uitloop ( om later gemakkelijk gieten ) . Kopen van 2
Voeg een theelepel bakpoeder en een theelepel zeezout aan het kokende water in de maatbeker . Roer tot het water is volledig helder weer , die verzekert dat het bakpoeder en het zout volledig zijn opgelost .
3
Laat het water afkoelen tot kamertemperatuur. Vervolgens giet het water in een schone neusspray fles. Knijp de zoutoplossing neusspray 1-3 maal in elk neusgat , het inademen door de neus als je knijpen in de vloeistof .
4
Bewaar de resterende zoutoplossing neusspray in een glazen pot of plastic container met een deksel . Vul uw neusspray fles als dat nodig is.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win