Hier zijn enkele tips om een ​​10-jarige te helpen van puistjes af te komen:

1. Leer uw kind over de juiste huidverzorging. Dit omvat onder meer het twee keer per dag wassen van hun gezicht met een zachte reiniger, het aanbrengen van een vochtinbrengende crème en het vermijden van plukken of uitknijpen van hun puistjes.

2. Moedig uw kind aan om gezond te eten. Het eten van een dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen kan het uiterlijk van de huid helpen verbeteren.

3. Zorg ervoor dat uw kind voldoende slaap krijgt. Wanneer het lichaam slaapgebrek heeft, produceert het meer van het stresshormoon cortisol, wat tot puistjes kan leiden.

4. Verminder het stressniveau van uw kind. Stress kan ook puistjes veroorzaken. Dit kan worden beheerd door zaken als voldoende slaap, ontspannende activiteiten en het beoefenen van mindfulness.

5. Overweeg vrij verkrijgbare acnebehandelingen. Er zijn een aantal vrij verkrijgbare acnebehandelingen beschikbaar die kunnen helpen puistjes op te ruimen. Zoek naar producten die ingrediënten bevatten zoals salicylzuur, benzoylperoxide of retinoïden.

6. Praat met uw arts over voorgeschreven acnebehandelingen. Als de acne van uw kind ernstig is of niet reageert op vrij verkrijgbare behandelingen, kan uw arts een acnemedicijn voorschrijven.

7. Voorkom het uitpoppen of uitknijpen van puistjes. Dit kan de huid irriteren en tot infectie leiden.

8. Wees geduldig. Het kan enige tijd duren voordat acne verdwijnt. Houd u aan een consistente huidverzorgingsroutine en wees geduldig voor resultaten.

9. Moedig uw kind aan om met iemand te praten als hij of zij zich gepest of onzeker voelt over zijn/haar acne. Acne kan emotioneel leed veroorzaken, vooral bij jonge tieners en tieners. Als uw kind zich gepest of zelfbewust voelt, moedig hem dan aan om met u, een vertrouwenspersoon of een andere vertrouwde volwassene te praten.