Bescherm uw neus en gezicht van plotselinge koude weer . Veel loopneuzen voorkomen aan het begin van het jaar koud weer, en soms is een symptoom van gezwollen bloedvaten in de neus , veroorzaakt door het koude weer . Bescherm uw gezicht (en vooral de neus ) met een sjaal of high- rits jas . Kopen van 2
Blijf weg van nasale irriterende stoffen . Volgens de Mayo Clinic , een "kan loopneus worden veroorzaakt door ... allergie voor stof , pollen of huidschilfers van huisdieren , of als een reactie op irriterende stoffen, zoals tabaksrook . " Daarom , als u merkt dat u een loopneus wanneer u of iemand om je heen is roken , blijf weg van de rook.
3
Verwijder allergenen uit uw huis en werkplek. Als er veel stof in uw huis , bijvoorbeeld , kan worden waardoor je loopneus . Daarom is het reinigen van de stof en andere micro-organismen irriterende stoffen zal helpen drogen de loopneus .
4
Overschakelen naar een allergeenvrije kussen. Omdat mensen besteden een aanzienlijk deel van de tijd slapen , een kussen dat is oud of niet- allergeen vrij kunnen worden waardoor een loopneus . Er zijn veel allergeenvrije kussens op de markt , en de overstap naar men kan verbeteren niet alleen uw loopneus , maar andere respiratoire functies.
5
Behandel seizoensgebonden allergieën met over-the -counter of voorgeschreven medicijnen , zoals antihistaminica of neusspray . U kunt deze medicijnen vinden bij uw plaatselijke apotheek , en uw apotheker kan u een aanbeveling voor goede antihistamine pillen of neussprays die je tijdelijk of op regelmatige basis kunnen gebruiken geven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win