Neem een stoomdouche . Breng 15 tot 20 minuten in de douche , of voer het water en zitten in de badkamer te ontstoppen oor congestie helpen . Kopen van 2
Gebruik een verwarmde doek. Leg een natte handdoek in de magnetron , en leg dan de doek tegen de verstopte oor . Stoom uit de doek helpt ontstoppen oren.
3
Haal je oren geïrrigeerd . Oorsmeer bijdraagt tot oor congestie. Gebruik OTC-producten om de was te verwijderen , of maak een afspraak met de dokter om je oren professioneel geïrrigeerd .
4
Breathe hard. Sluit je mond , steek je neus en adem moeilijk om zich te ontdoen van het oor congestie krijgen .
5
Gebruik kauwgom. Kauwgom kauwen helpen ontstoppen je oren .
Drink 6 wat water . Herhaaldelijk slikken helpt duidelijk oor congestie. Pak een glas water , sap of andere drank om zich te ontdoen van een verstopte oor .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win