Eerst beginnen met het schoonmaken van uw oren met behulp van Q - Tips of wattenstaafjes . Als u een overmaat aan oorsmeer , kan het bijdragen aan de druk die je voelt als je gaat zwemmen of paardrijden in vliegtuigen . Het verwijderen van oorsmeer op een dagelijkse basis helpt ook je oren verstopt raken . Kopen van 2
Kauwen op kauwgom of harde snoep is ook een effectieve manier van het verlichten van de druk . Het doel is om " pop " het oor ( s ) . Druk ontwikkelt zich meestal in het middenoor waardoor de buis van Eustachius sluiten . Omdat de buis van Eustachius helpen gelijk druk in het oor , activiteiten zoals geeuwen en kauwen helpen open houden om de druk te egaliseren .
3
Na raadpleging van een arts , een andere mogelijke methode is om een anti gebruiken - histamine neusspray . Voordat je spuiten , het spruitstuk naar de nek of het oor . Na een spray, snuiven hard genoeg om het punt waar je het voelen in de achterkant van de neus . Het pijpje niet wijzen rechtstreeks naar de top van het hoofd als dit uw oren zal duidelijk uw sinussen maar niet .
4
Om pop de " oren " knijpen je neus en blaas zachtjes . Deze methode zou nog effectiever na het gebruik van een neusspray omdat de medicatie zou knijpen om de buis van Eustachius zijn.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win