In de Verenigde Staten , 34,1 miljoen Amerikanen lijden aan astma en 40 tot 50 miljoen Amerikanen lijden aan indoor allergieën. Veel van de allergenen die deze ziekten en symptomen , met inbegrip van schimmels , pollen , huidschilfers en huisstofmijt veroorzaken zijn te vinden in uw huis . Zes van de 10 worden blootgesteld aan huidschilfers van huisdieren op een regelmatige basis en acht van de 10 worden blootgesteld aan huisstofmijt . Het minimaliseren van de dichtheid van allergenen begint in uw huis met een paar wijzigingen in uw normale routine . Instructies
1

Houd uw deuren en ramen gesloten . Terwijl het mooie weer nodigt de meeste mensen om de ramen open , dit nodigt ook de pollen binnenshuis . Houden van de ramen gesloten en het gebruik van airconditioning minimaliseert de pollen en vermindert ook huisstofmijt omdat de luchtvochtigheid is verlaagd . Kopen van 2

Stofzuig je tapijt ten minste een keer of twee keer per week met een stofzuiger met een HEPA-filter om het stof te verminderen de stofzuiger zet in de lucht .
3

Dust alle oppervlakken in het huis op een regelmatige basis. Gebruik een vochtige doek of polish zodat u het stof te verzamelen in plaats van alleen verspreiden het in de lucht .
4

Was alle beddengoed een keer per week in warm water om huisstofmijt te doden . Plaats sierkussens of items die niet in een luchtdichte container kan worden gewassen gedurende ten minste 48 uur voor huisstofmijt te doden .
5

Gebruik een ontvochtiger om de luchtvochtigheid in uw huis te controleren . De vochtiger uw huis is de grotere kans je hebt van schimmelsporen . Verminder het vochtgehalte in gebieden met water , zoals de keuken en badkamer . Verminder de hoeveelheid huishoudelijk planten, omdat de bodem is een voedingsbodem voor schimmels . Overweeg zijde planten plaats .
6

Installeer een luchtreiniger of gebruik een tabletop versie met een HEPA-filter om te helpen verwijderen van allergenen uit de lucht . Verander luchtfilters op een regelmatige basis .